老中医开导抑郁症患者的话,治好了我的恋爱脑

在B站偶看到一个老中医开导一位20多岁的女抑郁症患者的视频，让我意识到两个问题。

视频是这样的：老中医问姑娘是怎么得上抑郁症的？姑娘说感情问题。老中医先苦口婆心地用两句诗开导她，“花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。”男人的心就像桃花一样，花开花落。既然这首诗描写他，说明它是千年不变的真理。水流无限似侬愁，女孩子不一样，女孩子普遍重情。看你这么难过，不用问也知道是他离开你了。你看看你，外貌也好，皮肤也好，优点那么多，犯不上为了一个男人把自己折磨成这样。而且你把自己弄成这样，你的父母多难过。你是聪明人，不能老想着海枯石烂那些不现实的东西。最后，老中医还用自己年轻时的故事来激励小姑娘。他失恋后没有长期消沉下去，而是努力学习，锻炼身体，后来遇上了各方面都更好的妻子。老中医鼓励姑娘，好好生活，调整好状态，以后追你的人都得排队。

看完后，我一下被老中医的智慧和真诚打动了，十分感动。现在很少有这么好的医生了，不仅医病，还能医心。其次，不知道是现在的社会风气不好，还是人性之恶的正常显现，我觉得周围的渣男渣女很多，让人目瞪口呆。再者，如今得抑郁症的人真多。无论是名利双收的明星还是人生不顺的普通人，好像很多人都在说自己得了抑郁症。

以我当下的经验和阅历，我觉得关注心理健康非常重要。如果是缺钱引起的抑郁，那就出来努力工作；如果是感情问题，那就充实自己的生活，不要把爱情看得太重，你还有亲情、爱好、朋友、工作……很多事情都能让你快乐充实，不必把全部的注意力放在飘忽的感情上；如果是遭遇人生重大变故引起的抑郁，还是要忙起来，手脚不能停，干着干着日子和心都会越来越好的。

从老中医宽慰姑娘的话中，我也学到了两个道理。

第一，不要过度迷信书上的某些话，要能从中“看见”世上发生过什么事；不要过度执念，不妨把它当作自己来人间玩一趟的“说明书”。什么意思呢？有人写诗感叹男儿薄情，有人赞美男儿重情。其实具体的文字不重要，重要的是“看见”，我要“看见”这世上既有这种薄情的男人，也有那种重情的人。把这些诗当作说明书，“哦，原来世上的男儿有薄情的，也有重情的，还有滥情的……男人就是各式各样的。”

之所以想到这一点，是因为我也和这个姑娘一样迷信爱情，我信奉情比金坚、海枯石烂心不变这样的忠贞之词，相信有情饮水饱，向往“生者可以死，死者可以生”那样的至情至爱，以至于不觉间就把这种过度神话爱情的观念投射到了现实生活中，变成唯爱情至上的“恋爱脑”。其实，这是把书读迂腐了，把人读傻了。人性是复杂的，我不能只迷恋于诗句本身，更重要的是透过它“看见”世界的纷纭复杂和人性的善恶参差。

而立之年，我还相信世上有真爱，只是我可能遇不到罢了。而那些歌颂爱情的纯爱诗歌毕竟是文学作品，难免会用过分的夸张、比喻或者想象力来渲染，移植到现实里大概率就水土不服了。我可以喜欢，但是不能把它等同于现实生活。

第二，人越是遇到困难和不如意的时候，越要打起十二分的精神，收拾好自己，然后该干啥干啥。教育家张伯苓曾说：“人可以有霉运，但不可有霉相。越是倒霉，越要面净发理，衣整鞋洁，让人一看就有清新、明爽、舒服的感觉，霉运很快就可以好转。”他还编了句顺口溜：“勤梳头勤洗脸，就是倒霉也不显。”他还为南开中学的题词为：面必净，发必理，衣必整，纽必洁；头容正，肩容平，胸容宽，背容直。他的观点，让我备受启发。‍‍‍‍

遇到人生的挫折，我们可以消沉失意一小会，但是不能一直消沉下去。相反，我们要重整旗鼓，振奋精神，努力把自己的日子过得有声有色。

俗话说得好，家家有本难念的经。这句话之所以能流传下来，说明祖祖辈辈很多人都有各自的烦恼，大家都一样，老天不是只为难你一个人。我们不能一遇到困难就把自己抑郁生病，或者寻短见，这些都是消耗自己的事。我们要整理心情，重新出发，相信未来会有更好的人和幸运在等待我们。