（一）经络的定义：经络是经脉和络脉的总称。“经”，是经络系统中的主干；“络”，是经脉的分支。两者纵横交错，遍布全身，经络的作用：内属脏腑，外络肢节，沟通内外，贯穿上下，将人体各部组织器官联系成为一个有机的整体;运行气血，营养机体，使人体各部分的功能活动保持协调和相对平衡。身体经脉有十二正经经脉与奇经八脉。
（二）医籍论述：
《灵枢·经别》:"十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所以始，工之所止也。粗之所易，上之所难。"
《黄帝内经》“经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通也。”
《灵枢·经别篇》说：“人之合于天道也，内有五脏，以应五音、五色、五时、五味、五位也；外有六腑，以应六律，六律建阴阳诸经而合十二月、十二辰、十二节、十二经水、十二时。十二经脉者，此五脏六腑所以应天道。”
明代医学大家李时珍先生《奇经八脉考》指出：“阴经阳经相互贯通，如圆环一样没有开端，没有终止。其流溢之气，进入奇经，相互灌溉，在内温煦脏腑，在外滋润腠理。奇经统共八脉，不拘制于十二正经，无表里配合，故称之为奇经”。
（三）经络不通的表现：
经络运行气血，经络不通则气血不通，不通则气滞瘀血，气血循环障碍，从而出现疼痛，麻木、寒凉，肿胀等不良症状。
（四）怎么通经络？灸法是个很好的方法！
畅通经络是改善人体气血之关键，医治百病之根本。只有气血运行，全身各部位有营养，才能气血充盈除百病，怎样才能畅通经络？艾灸有很好的舒经活络、活血散瘀的功效，而且能补充人体元阳，补益肾气。经常艾灸，不仅能够保养身体，还可以治疗疾病。《本草从新》中说："艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，入三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎......以之艾火，能透诸经而除百病。"
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