冷魔芋做法，魔芋的十种做法

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冷魔芋做法

配料甜椒，芦笋，鲜虾，木耳，姜蒜，盐，酱油，蚝油，白胡椒粉，淀粉，料酒

做法

1.从新奇虾上取下虾壳虾线，洗刷洁净，随后在虾后面切刀

2.在虾中加入适量的料酒，盐，白胡椒粉，淀粉和酱油，混淆并腌制10分钟

3.洁净芦笋后，将其切成段，随后将锅中的水烧开一下子，拿出沥干的水并运用

4.将木耳润湿，祛除硬根，撕成小块，洗上有色辣椒，切成小块

5.烧锅中的油呢。油烧热后，参加虾仁并炸至色更改啦。

6.再次焚烧油呢。油烫后放姜丝和蒜丝啦。翻炒，随后参加芦笋，色辣椒和木耳，在炙热下炒熟呀。

7.最终参加虾，加入适量的盐，酱油，蚝油和一点点鸡肉粉，搅拌平均，随后从锅中拿出

配料西葫芦，木耳，胡萝卜，葱，姜，大蒜，盐，鸡肉精

出产措施

1.取下西葫芦的头和根，洗净并切成薄片，撤除木耳硬发，切成小块，随后将胡萝卜切成薄片

2.在锅里烧油，油热后放葱，姜和大蒜粉，炒香

3.随后参加胡萝卜和西葫芦，随后炸至死呀。假如你喜爱脆皮的话，能够收缩煎炸时候啦。

4.放入木耳，加入适量的盐和鸡肉精，炒平均，便可出锅

配料大白菜，大蒜，腌辣椒，干辣椒，蚝油，鸡肉粉，盐

出产措施

1.洗净白菜心，切碎大蒜和腌制的辣椒，随后将干的辣椒切成圈

2.将锅中的水煮沸，煮沸后将心肌放入水中，用冷水煮沸，沥干水份后放在盘子上呢。为了保证绿色，最棒在水中参加一些盐和油

3.烧锅中的油了。将油加热到20％后，参加蒜末，腌制的辣椒和干辣椒呀。用小火炒，以增添香气，随后加入适量的蚝油

4.加一点点干净的水煮沸，煮沸后将淀粉倒入水中，加入适量的盐和鸡粉搅拌平均

5.浓汤后，倒在白菜心上拉。假如你喜爱酸味的口，能够加点醋啦。

配料莲root，鱿鱼，葱，姜，大蒜，香菜，盐，鸡肉精

出产措施

1.将莲lotus去皮切成薄片，用干净的水浸泡，洗净内里的污垢，难免影响滋味

2.洁净后，将鱿鱼切成十字形的刀，随后切成小块拉。

3.将锅中的水煮沸，将鱿鱼片和莲lotus放入水中煮沸，撤除沥干的水并运用

4.在锅里烧油，参加葱花，姜和大蒜，直到油热炒，随后参加鱿鱼和莲slice片，再炒

5.最终，放在香菜段，加入适量的盐和鸡肉精，搅拌平均，放在桌子上呢。

配料魔芋结，胡萝卜，黄瓜，辣小米，葱蒜，香菜，盐，酱油，辣椒油，醋

出产措施

1.将胡萝卜和黄瓜洗净切成细丝，将小米辣切碎，将香菜切成小段，将葱切成细丝拉。

2.将锅中的水煮沸，煮沸后将魔芋头和胡萝卜煮沸，将其撤除并沥干以填满盘子

3.接下来，参加切碎的黄瓜，参加辣小米和蒜末，随后用熏制的热油immer

4.参加盐，酱油，辣椒油，醋，香菜和葱丝，进食时搅拌平均

配料猪肉，鸡蛋，蔬菜，盐，胡椒粉，淀粉，洋葱，姜，大蒜，干辣椒，胡椒粉，红曲，酱油，蚝油，香油，糖，

出产措施

1.将鸡蛋冷水放入锅中，随后煮熟，撤除冷水，剥去蛋壳便可运用

2.将猪肉切成泥拉。

3.将盐，胡椒粉，姜末，酱油，蚝油和麻油放入切碎的肉中，向统一方位参加2汤勺水和1汤勺淀粉

4.增强肉馅后，将包裹有肉馅的鸡蛋包裹起身，将其放在双手之中慢慢敲打呀。一开始的时候，他将使肉拥有更强的成型才能呢。

5.将油倒入锅中，并焚烧至70％的热量呀。热量不该太大以预防油炸了。将肉丸和炸4-5分钟放在锅中啦。

6.在锅底留一点油，放洋葱，姜，大蒜，干辣椒和胡椒粉炒香

7.随后参加炸丸子，倒入少量的水，随后加入适量的盐，酱油，蚝油，糖和血色酵母粉

8.火烧开后，转小火煮至肉丸煮熟，拿出肉丸放入盘中

9.在锅底的汤中加入适量的淀粉，使汤变浓呀。

10.最终，选择并洗净绿色蔬菜，煮沸，放在肉丸傍边粉饰啦。

配料大蒜苔，五花肉，盐，胡萝卜，P县豆沙，酱油，料酒，洋葱，姜和大蒜

出产措施

1.洗净大蒜青苔，切段，去皮洗净胡萝卜，切成条，五花肉切成薄片

2.将锅中的油烧掉，将油稍少，油热后放五花肉，加一点点料酒将鱼捞出，在小火上炒至锅呈金

3.随后将五花肉牛排拉到一边，参加洋葱，生姜和大蒜并炒香，随后参加一匙豆沙酱炒一下子

4.随后参加胡萝卜和大蒜青苔搅拌炒，加入适量的盐和酱油举行调味和着色

5.翻炒，直到胡萝卜和大蒜芽上撒上鸡粉，随后就能够进去了

配料红烧猪肉，春笋，大蒜苗，辣椒干，姜，盐，酱油，鸡粉

出产措施

1.预先筹备一块红烧肉，切成薄片，假如有无，能够用五花肉取代

2.将春笋切成薄片，随后放入滚水中烫一下子

3.为了预防干辣椒被炸，将其浸入干净的水中，随后切成段，随后将大蒜幼苗洗成段

4.将少量的油倒入锅中，放入姜和干辣椒搅拌，随后散发出香气

5.随后参加红烧猪肉片或者五花肉，炒芦笋片，炒一下子

6.混入少量的盐，酱油和蚝油，拌匀，炸后参加蒜苗和鸡肉粉，将蒜苗炒一下子，使其由硬变软出锅了。

配料小龙虾，葱，姜蒜，香料，料酒，酱油，蚝油，盐，淀粉

出产措施

1.先用干净的水冲刷小龙虾，随后用新的小牙刷细心刷净龙虾，沥干水份以备运用

2.青翠切成段，姜片多一点，能够起到祛除鱼腥的效果，大蒜切成小块

3.在锅里烧油，加油量比平常多，加姜，大蒜和香料炒香

4.倒入沥干的小龙虾，在火上翻炒，以使炸好的小龙虾更香

5.将小龙虾炸至变色后，倒入料酒，酱油，蚝油，盐，平均搅拌，盖上锅炖十分钟

6.随后参加葱和少量的水淀粉使其变稠，平均地油炸，随后从锅中拿出呢。

配料，粉丝，辣椒干，葱，姜和大蒜，盐，酱油，蚝油，鸡粉

出产措施

1.将洗刷洁净，切成小块，将细面条事先在冷水中浸泡一晚，将干辣椒切成薄片

2.煮沸锅中的水了。水烧开后，参加粉丝将其烘烤，随后由硬变软并放入冷水中运用

3.将油倒入锅中，加热油，参加洋葱，姜，大蒜和干辣椒炒香

4.随后参加，炒至变软，参加粉丝并翻炒

5.放入少量的盐，酱油，蚝油和鸡肉粉，翻炒至色变好，随后将其放在桌上啦。

魔芋的十种做法

导语这5种“刮油菜”，春季多吃些！好吃不腻，天天换着吃撵走大肚腩

春季到了，气候将会逐步地转暖，咋们就能够脱掉厚重的外衣，穿上轻巧的衣裳拉。因此趁现在另有时候，咋们要抓紧时间减肥，否则到时候忧愁就晚了呀。减肥不单要多作活动，还要在饮食上多下功夫，这个样子作才气修长又安康啦。

这5种“刮油菜”，春季多吃些！好吃不腻，天天换着吃撵走大肚腩呢。快来看看底下几道家常菜，即便不减肥也要多吃，对身材非常有利拉。

一.茼蒿

举荐做法凉拌茼蒿

茼蒿洗刷洁净，再放进淡盐水里浸泡十分钟，浸泡后再冲刷一遍拉。

锅内加水，煮开后倒入一点点盐，放入茼蒿，迅速焯烫一下，色变深后立刻捞出，沥干水份呢。

大蒜拍碎，再切成蒜末，装进碗内呀。加少量生抽.香醋.香油.盐搅拌平均，爱吃辣能够放些辣椒油拉。

茼蒿装进盘内，倒入料汁，再放些熟花生米，吃的时刻搅拌平均便可呀。

两.魔芋

保举做法红烧魔芋豆腐

魔芋豆腐冲刷洁净，切成小块或许切成小条，按本人喜欢来呢。

大蒜拍碎切末；小米椒.线椒洗刷洁净，切成小圈待用啦。

碗内放入盐.白糖.生抽.蚝油.老抽.水搅拌平均，调成料汁待用呢。

锅内加水，煮开后倒入魔芋豆腐，再加一勺白醋，大火煮两分钟，这个样子处置后魔芋豆腐的滋味更好拉。

煮好了捞出沥干水份拉。

锅内加油，烧热后放入蒜末.青红椒翻炒，再倒入魔芋豆腐翻炒呢。

炒出香味后，倒入料汁，转中小火煮几分钟呢。煮到入味后，开大火收汁，喜爱汁多些少煮会儿，反之多煮会儿啦。

三.芹菜

举荐做法芹菜胡萝卜炒香干

芹菜去掉根部和叶子，处置好后洗刷几遍，再切成小段呀。

胡萝卜去皮洗净，切成细丝；香干冲刷一下，切成小条；姜丝.蒜末切好待用啦。

锅内加油，烧热后放入姜蒜爆香，再倒入芹菜.胡萝卜翻炒，炒到芹菜断生呢。

随后倒入香干翻炒平均，再加一点盐.蚝油，迅速翻炒几下，这道菜就做好了了。

四.紫甘蓝

保举做法凉拌紫甘蓝

预备少量紫甘蓝，一次不-要弄太多了，否则作多了吃不完，凉拌菜简单滋长批量细菌，吃了对身材不太好呀。

紫甘蓝切成细丝，胡萝卜.黄瓜切成细丝，紫甘蓝丝冲刷一下，沥干水份呢。

随后将紫甘蓝.胡萝卜放在一块，加一点盐抓拌平均，腌制十五分钟啦。

碗中放入蒜末.白糖.生抽.醋.香油.白芝麻搅拌平均呢。

腌制后过一遍凉白开，挤掉水份，再参加黄瓜，倒入料汁搅拌平均，这道菜就做好了呀。

五.西蓝花

引荐做法西蓝花炒木耳

西蓝花剪成小朵，加水浸泡十分钟呢。木耳加温水泡发呢。

西蓝花泡事后洗刷洁净；木耳泡发后去掉根部洗刷洁净；火腿肠切成薄片；蒜末切好待用啦。

锅内加水，煮开后倒入西蓝花，煮一分钟捞出，再过凉水，沥干水份啦。

接着将木耳倒进锅内，煮两分钟捞出，沥干水份了。

锅内加油，烧热后放入蒜末爆香，再倒入火腿肠.西蓝花.木耳翻炒呀。

炒到断生后，加生抽.蚝油.盐快炒几下，这道菜就做好了啦。

以上五种刮油菜天天换着吃，帮-助撵走小肚腩，赶快行-动起身吧了。我的分享就到这里了，喜好我就请关心我吧啦。

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