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多吃水果好吗

应该不错不过也不要盲目的吃要有选择性的吃 一次不要吃得太多这样也吸收不了。水果中含有纤维物质,有助于排便,促进人体的新陈代谢。有减肥的功效。水果中还含有。


什么水果最有营养?

苹果!


什么水果最有营养.??

苹果


什么水果最有营养?

都有营养 蔬果给人体提供的营养包括以下几项 ※ 1 提供维生素C ※ 2 提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素 ※ 3 提供多酚类保健成分,主要是类黄酮 ※ 4 提。


喝哪种茶对身体有好处?

饭后喝茶。茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,有。 ——发烧时不宜饮茶。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减。


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