新冠病人不用药，新冠病人不用药可自愈吗

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日常生活中，公民感染新冠病后应如何应对？上游新闻编辑采访了重庆市人民医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师黄勇。

黄勇介绍，绝大多数Omicron感染者都是无症状且轻微的，康复后也没有明显的后遗症。因此，适当的应对可以帮助大多数患者顺利度过整个病程。

首先，一定要密切关注自己的症状，不要忽视或过度关注。最重要的是呼吸频率和呼吸急促的程度。现在很多智能手机和健康手表/手环也可以记录心率和血氧饱和度；特点主要是呼吸频率超过25次/分钟，血氧饱和度低于94，在室内快速行走时出现气促，服药后3天体温超过385。

在用药方面，要选择最适合的药物。无症状患者不需要药物治疗。对症选择非处方药可参考《新型冠状病感染患者家庭治疗指南》。不要滥用抗生素，出现脓痰/鼻涕、呼吸困难、发热3天以上，出现以上3种症状中至少2种才应在医生指导下使用抗生素。

生活中，多喝水，饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，或补充维生素C和D；多休息，适当运动，保持7-8小时充足的睡眠，尤其是熬夜长时间玩手机、看视频、追剧、打都不算休息。

做好个人防护，保护家人家庭治疗人员应尽量相对独立生活，使用独立卫生间，非必要不外出；交接食品等物品时避免直接接触，或保持至少2米的安全距离，并做好消工作；最好可配备感染者专用体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消液、带盖垃圾桶等个人防护用品和消产品。居室定期通风，地板/墙壁/表面喷洒或擦拭消；产生的生活垃圾经消后按要求清洁、运输。

康复后坚持康复管理，养成良好的卫生习惯，提高健康素养。

上游新闻编辑石恒

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