湿气重下雨天出汗好吗，湿气重的人下雨天是不是更重

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你好，建议看看中医医生辩证施治，可以服用健脾丸看看。另外不能吃辛辣刺激性食物。

好呀，，这样可以排

对于湿气重的人来说，运动是排除湿气的一个办法。此外，饮食还应以清淡为主。对于祛除体内湿气，专家建议，薏米是祛除湿气不错的选择。熬煮薏米粥具有利于水消肿。

可以但不好，寒湿可以，湿热就不好，用白术泡水喝就行了，它最去湿，如果是寒湿加生姜，如果是湿热加大黄，只用去湿的药不好，要同时去才好。

这不是湿气而是血液不循环引起的瘀血从手脚呈现出来。浑身无力说明你免疫力低下，应该吃一些气血双补的药如八珍汤，氨基酸胶囊来提高你的免疫力。平常还要多运。

体内湿气较重，主要考虑可能是由于湿热体质引起的，还与你平时的饮食习惯等因素有直接关系的，可以通过药物调理平时你可以多注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。

运动出汗是很好的去湿气方法；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非。

阴天发汗养生对身体不好，因为高温下身体毛孔组织是张开的，阴天湿气太重会从汗腺进入身体，扰乱身体里的细胞，容易生病，所以对身体有害处的

湿气过多时，湿气会阻塞体内气血运行，导致气血运行变慢，身体会感觉到困重乏力，精神不振。身体湿气为何多呢？多是自身体弱，气血不足，阳气弱，能量小，加之生。

体内湿气重的人，下雨天过后，空气比较潮湿，还是尽量不要出去走路运动会增加身体里的湿气。

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