洗澡才是放松筋肉最舒服的方法啊 缓解疲劳
可以去浴室泡澡，尽量放松身体，拿手在疼痛部位轻轻揉捏，顶多一两天就可以缓解了
可以，但最好是用热水，可以能减轻酸痛，但是不能完全，只能缓解你一时的疲劳！
最好不要用冷水洗，多是腰肌劳损的，先注意休息，解痉止痛药物，针灸理疗等治疗下，再去医院检查检查。
肌肉疼痛治疗方法 1.泡澡（浸泡约10~20分钟） 1） 浴缸备妥温水（38~42℃） （2） 精油 尤加利 2滴 姜 3滴 黑胡椒 3滴 2.按摩 1） 备妥50ml的植物油 （2） 精油 尤加利。
腰疼可以用温热水洗浴后可以缓解腰疼痛的程度，对身体健康有益无损。
可以的呀，没关系
要想马上就缓解和长期坚持一下达到真的好转的效果，而且又要安全对身体好，还是建议选择瑶浴，我选的是从瑶这个牌子的，还会配合调理期随时的咨询交流，反正我觉。
你好，很高兴回你的题，可以泡热水澡，平时吃补肾食品比如枸杞，也可吃氨糖缓解腰痛，不过最好是去医德好人人称赞的信誉好的医院去检查治疗，希望能够帮到你。
按摩、泡澡或者进行有氧运动（可以分解体内乳酸）都可以缓解肌肉酸痛。
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