今天尿频是怎么回事，今天尿频尿急是怎么回事

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1、老年人各器官功能逐渐衰退，常出现夜间尿频。老年男性尿频往往是由前列腺疾病引起的。如果夜尿次数经常超过正常范围，严重影响睡眠，应及时去医院就诊，以免耽误病情。

2、如果尿频是尿路感染引起的，需要抗炎治疗。避免不良生活习惯，适当锻炼身体，提高身体免疫力。注意个人卫生，充分休息，避免劳累。多喝水，避免辛辣刺激食物，合理饮食。

3、如果怀疑是肾功能受损引起的尿频，应及时去医院做尿常规和肌酐检查。

4、睡前少喝茶等饮料。

5、保持良好的心态，适当进行户外活动和锻炼。高度的神经紧张也会导致夜尿增多。

6.小便频繁的人不宜久坐，应避免长时间坐车或骑马。

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