请问天气这么热怎样降温啊，天气这么热,请问怎么才能降温

天气这么热怎么办？给大家支几招防暑降温讲究方法烈日炎炎，连日高温天气，老人、儿童、孕妇更需预防中暑。北京友谊医院急诊科主任杨立沛介绍说，如果在阳光下曝。

开空调

在西晒的窗户上加挂百叶窗或遮阳棚 在户外玻璃上贴层白纸或挂上明净白亮的窗帘 上午9时~下午5时，尽可能关闭门窗，挂上窗帘 天气干热时，可在地面洒些水，让水蒸。

空调，风扇，冰激凌，绿豆汤，莲藕汤 最后一句心静自然凉

（*^^*) 回到家里马上开下空调咯。降温就是吃冰棍，喝点绿豆粥。（还有一个就是在地板上倒水因为蒸发吸热，建议不要用，因为这几天老是下雨）。

首先先静心 不行去冲凉 还不行就开空调

喝一些降暑的汤，绿豆汤、酸梅汤……可以用湿布使自己周围的物体降温，促进蒸发使自己降温，当然最好的办法是开空调。

一、合理启闭门窗。 许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温。 因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳。

除了用植物来降低温度下面推荐的几种降温方法也很不错（一）清香舒爽法 夏天的天气比较热， 很容易使人疲劳和躁动不安。因此，人为地创造一个凉爽的小气候， 对。

去冰箱里或心静自然凉