雷雨天气房间湿度，雷雨天气房间里有闪电

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今天，有多少朋友是被雨声吵醒的呢？

阳春市气象局还发布

雷暴大风预警

直到今天下午3点后警告才解除

13日20:00至14日08:00，我市有中到大雨，平均面积降雨量133毫米。河口全市最大降雨量达41毫米。此外，淡水、三甲、马水、双角、八甲等地均录得20毫米以上降水量。预计今明两天我市仍有明显降水，并伴有雷电等强对流天气、短时大风、局地强降水。

不仅，

失意的南天归来也来了！

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气温和降雨量也明显下降

【明晚气温开始降温】今晚至明日，有中度雷阵雨，局地大雨，早晚有雾，19至24度，东南风2级，雷阵雨时阵风8级左右，湿度8098。明晚至后天受寒潮影响，风力明显加大，气温大幅下降。

总结来说，本周将出现较为强烈的天气变化降温降雨，并伴有强对流天气。

往年，第一声春雷一般在二月底或三月份响起，但今年来得相对较早。省气象台首席预报员卢山介绍，广东地处热带、亚热带。每年春季，热带系统与西风带系统在广东交汇，形成锋面，天气多变。15日，冷空气强度较强，与控制广东的强暖湿气流形成强烈交汇，造成雷暴大风等强对流天气。再加上前段时间天气整体偏暖，这次气温下降幅度会比较大。

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天气影响有其优点和缺点

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现在还是疫情期间，这样的天气会带来什么影响呢？

对此，气象专家认为，晴好天气方便出行，容易鼓励人们到公共场所聚集；但好天气有利于洗衣服被子、杀菌、开窗通风。

相反，雨雪天气可以减少人员聚集，让病原微生物沉降到地面，净化空气；然而，它可能会减少窗户的通风并降低室内空气质量。

从温度来看，气温高时，人体阳气上升，血管扩张，血液循环加速，人体免疫力增强，呼吸道症状缓解，有利于防止疫情蔓延。

气温较低时，人体容易感冒生病，心脑血管等基础疾病可能会加重，不利于疫情防控。

湿度方面，湿度高会使飞沫在传播过程中吸收一定程度的水分，其水平传播距离会缩短；在干燥的环境中，一些细菌和病容易生长，可能诱发咳嗽，飞沫也容易飘到更远的地方。

就风力而言，较高的风速可以加速病的传播，但有利于降低单位空间的病密度；风速低容易使空气污浊，要避免人员聚集。

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少出门，保护好自己

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广州医科大学第二附属医院心血管内科副主任曲文超教授提醒患有高血压、冠心病等心血管疾病的人群要注意保暖。同时，健康人还应均衡饮食，在室内进行适量运动，以增强身体抵抗力。

欧文超介绍，当气温发生较大变化时，高血压患者的血压可能会出现波动，平时相对稳定的血压可能会突然升高。有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病的人，此时应特别注意规律作息，定期服药，如有不适及时就医。目前广东气温有所下降，心血管疾病患者一定要做好防寒保暖措施。

欧文超提醒，感冒容易引起肺部感染，会增加心血管疾病患者发生心力衰竭、中风等突发疾病的风险。他建议心血管疾病患者要均衡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物，适量喝水，减少血液粘稠引发疾病的风险。虽然现在不建议外出，但可以在家里适当走走，尽量不要久坐或久卧。

总之，天气条件的影响有其自身的优点和缺点，在疫情防控中要趋利避害。少聚会、少吃饭、勤洗手、多通风、戴口罩、早发现、早隔离等防控措施也必须坚持不懈。

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均衡饮食，增强体质

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