天气热哪种凉茶最解热，天气热哪种凉茶最解热气

一般的可以喝一点菊花茶，也可以喝一点茉莉花茶，都可以清热去火的

绿茶，消暑降温用，面且对抗电脑辐射有好处；菊花茶，对眼睛好；玫瑰茶，美容、养颜的；还有如果怕热、火大的话，可以喝金银花或是苦丁茶（这个很苦的）。

夏天喝凉茶，既解渴又解热。但是，夏天喝凉茶是很有讲究的。中医上将凡具有祛暑清热、化湿解的药茶称为清热解暑药茶。本类药茶既可以作为夏季的清凉饮料防暑降。

绿茶，最好趁热喝

中草药泡茶清火效果不错，如金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类 （1）清热。

绿茶，金银花茶，菊花茶

夏枯草、菊花茶、龙吐珠。还有很多。懒得煲就喝王老吉算了。

王老吉

简单的饮品如菊花茶，绿豆汤，西瓜汁，桔子皮泡茶或用绿豆汤加冬瓜一起煮成甜汤，平时多喝都能起到防止中暑的作用哦！ 另外给你介绍几种 1.金银花粥 材料金。