疫情防护指南网红,疫情防控防护指南

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目前流行的XBB突变体是新冠病“Omicron”的重组突变体。研究数据显示，相比早期流行的Omicron突变株，其传染性和免疫逃避能力更强，但致病性并未发生明显变化。科学治疗传染病，遵守良好的卫生习惯。

北京大学第一医院感染科主任王贵强表示，从未感染过的人群、老年人、未接种疫苗的人群、有基础疾病的人群是临床高度关注的人群，也是重点人群。需要保护。这些人需要加强个人防护以防止感染。

“二阳”症状很轻微，调整心态应对吧

“二阳”的症状很轻微，从中医的角度来看，属于风热感冒，表现出风热感冒的特点。北京中医院院长刘清泉介绍，许多地区将由春转夏，气温将变得更加炎热，风热相关疾病也会增加。继发感染后，会出现喉咙痛、轻微咳嗽、低烧等风寒症状。用中草药治疗风热、解热、风热等症状非常有效。-止痛药和缓解喉咙痛的药物。低烧患者使用这些药物后，全身症状逐渐消失。

刘清泉表示，即使出现继发感染，也无需恐慌。做好个人防护，勤洗手，避免去人多的地方，开窗通风。

健康饮食并坚持吃零食

“要保持健康饮食，最好吃清淡的饭菜。”我说贵。如果大量食用重油、辛辣、过咸的食物，身体很快就会过热，更容易感冒或更容易感染新型冠状病。因此，饮食清淡，保持肠胃清洁，防止肠胃积热，可减少再次感染的机会。

儿童和青少年应少吃快餐，避免碳酸饮料

对于儿童和青少年来说，少吃快餐，少喝汽水。儿童青少年脾气暴躁，经常吃快餐、喝碳酸饮料，会导致体内积热，大大增加感染新型冠状病的机会。儿童在感染后更容易将病传播到外界，因为他们在学校学习和工作时更有可能接触更多的人。为了保持有规律的作息时间，早点睡觉，吃清淡的食物。

老年人需要更多个人防护

中国疾病预防控制中心传播预防司研究员王丽萍表示，我国进入“乙级、乙级管理”后预防性管理的目标是保障健康、预防大病。因此，老年人，尤其是80岁以上重症风险较高的老年人，平时应做好个人防护，避免前往人员密集场所，并注意手部卫生。前往人员密集、密闭环境时佩戴口罩。

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