应该是睡的时间过长了,一般睡够8小时就够了,也许下午你会觉得困,但是如果你不睡过了一会就会好了,如果睡了睡醒了就会头疼,而且你不怎么出门,室内的空气不。


下午睡觉会头痛,一般是因为天气太热,房间通风不好导致的,所以,建议在天气热的时候最好不要午休,如一定要睡觉,一定要找通风好的房间(最好是空调的),还有。


, 睡觉时间控制一下,不宜太长大概只需要睡1030分钟就可以了!这样人比较精神,睡久了头会越来越晕越来越想睡


睡的时间不益太长,最好不要超过一个小时,以午睡半小时为佳!


生物钟关系,慢慢适应就没事.


吃一粒芬必得,饭后吃


我想如果不是身体的原因,那就是有什么事情让你放不下 ,才会有头疼的感觉。那只是感觉,不是真的头疼,如果事情解决了应该会好的。


午觉时间不能太长,一定要控制在1个小时以内,一般半个小时到40分钟的午觉是比较适宜的。 因为人体都是有生物钟,白天活动夜晚睡觉已经形成了规律,如果白天的时。


睡久了,冲血过多。建议能够躺20分钟就够了,如果沉睡就只要10分钟


因为睡过头了,午睡不可超过三点,当然,对我们而言,我也有过,不敢午睡,但现在不怕了。呵呵…头痛不好受阿


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