我就是想问一下男的早上不吃早饭会怎么样?

医生，你好。我今年二十五岁了。我平时比较喜欢谁懒觉，所以经常没吃早餐就去上班了。而且我早上也不会很饿，我就是想问一下男的早上不吃早饭会怎么样？

我就是想问一下男的早上不吃早饭会怎么样？解答：

如果早上不吃饭，容易导致胆汁循环出现障碍，出现胆结石等的疾病。同时还可能会导致肠道的毒素重新吸收入血。如果长期不吃早餐，饮食就会失调，很可能会导致脾胃虚弱。此外，不吃早饭还容易导致免疫力低下、发胖的情况。建议明天必须吃早饭，这对于身体是非常重要的。

更多解答：

这种生活方式很不好，没有规律的进食习惯，容易伤害肠胃，如引起早晨低血糖，会导致肠胃问题，如胃炎、消化性溃疡之类的，需要及时调节，三餐定时定量比较好的，不要熬夜，不要喝酒，不要吃一些生冷及辛辣的食物，多吃水果，多运动，不熬夜。