昨晚上了「觉醒教练」第 2 课，有亿点点恍然大悟。最大的收获，是明白了到底为什么可以做自己，不用管别人的眼光。相信大家都听过“做自己，不用管别人怎么说”。但为什么被别人批评时，还是会痛苦？
我的感受是：大道理都懂，但属于一知半解，懂了好像又没全懂。对对，我知道可以做自己。但领导的话我可以不听吗？家人的劝诫我可以不管吗？朋友的反对我可以完全不考虑吗？
但是，今天通过学习，我了解到，世界上其实没有什么“真实”，都是大家看到的“相”。大家看到一个事物，都是需要把看到的这些信号，传送到大脑，经过大脑的加工，得出一个“结论”。比如，我坐在高铁上，旁边的大哥一直狂喝可乐狂打嗝。我会觉得好烦。
但如果是我对象呢？我可能还是会有点烦，但程度会减轻很多；同时，可能还会觉得有一点点可爱。同样是打嗝，只不过因为发生在不同的人身上，大脑的结论就变了！从这个角度来看，别人看到我，觉得我“好”或者“坏”，都是他们的大脑加工的结果。与我这个人的本质无关。这样想，感觉是从最底层明白了为什么可以做自己，不用管管别人怎么说了。
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