为什么坐时间久了腰疼

坐时间久了腰疼可能有以下原因：

1. 肌肉炎症：当患者长时间坐着时，腰肌的血液循环会变差，导致腰肌发炎，进而出现腰痛症状。
2. 坐姿不良：当患者久坐时，通常会采取一些不良的坐姿，如交叉双腿等，这可能会导致腰椎软组织病变，从而导致腰痛症状。
3. 腰椎疾病：患者腰椎本身有退行性疾病，如腰椎间盘突出症、小关节紊乱等，长期坐着容易导致患者出现腰痛症状。
4. 腰肌劳损：长时间坐着不动，腰背肌肉紧张，时间长了可能产生腰肌劳损，导致腰痛。
5. 受凉：如果患者在久坐的时候，不注意腰椎保暖，使局部出现受凉的情况，在寒凉刺激下会导致腰部肌肉痉挛收缩，进而出现疼痛的情况。

如果久坐后出现腰疼的症状，建议及时就医以明确原因，采取针对性的治疗措施。在日常生活中，也需要注意保持正确的坐姿，避免长时间久坐不动，适当进行腰部活动，以缓解腰部疲劳。