醉茶是什么原因，造成醉茶是因为茶中的咖啡碱，咖啡碱虽然是让人兴奋的物质，但过量摄入就会起反作用，由兴奋转为抑制，因此醉茶时会出现头晕眼花、注意力不集中的现象。
怎么防止醉茶，饮茶不宜过浓：特别是初喝茶的人，以清淡为宜。
不要空腹饮茶：空腹喝茶时，茶水会冲淡胃液，降低消化功能而刺激肠胃，让人产生不适。喝茶前先吃点食物，半小时后再喝茶，喝茶期间也可以吃些饼干、坚果、点心等。
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