为什么肝不好的女生皮肤差?
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“肝”净脸，让你面若桃花，看这一篇就够了。肝受损脸先知~
女子以肝为天，肝不好，“丑态”都在脸上，长斑长痘、皮肤出油、脸色暗沉、熊猫眼、脾气暴躁等等。
肝属木，主排毒，肝不好，毒素就无法从体内排出，慢慢的就会表现在身体各个部位，脸部是主要的堆积地~变成“黄脸婆”。
肝藏血，主疏泄，可以储存和调节气血循环。肝不好，气滞血瘀，血液流动慢，导致面部气血循环变慢，长此以往，脸上的黄气暗沉，甚至色斑就会沉积在面部，再美的女生颜值也会大大降低。
所以美貌的尽头是养肝，分享两个内调养肝的方法！！
保持充足睡眠
肝排毒的时间是在凌晨一点~三点，必须要深入睡眠，否则肝无法正常工作，会导致毒素在体内堆积。
疏通肝经
肝经位于大腿内侧裤线位置，有两种方法：
手法疏通“找准大腿内侧位置推，先左后右，从大腿根部推至膝盖处，每天50下，避开饭后时间，晚上9点前完成。
体式疏通：仰卧束脚式、快乐婴儿式、针眼式等。
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