为什么马术运动经久不衰

马术，在西方称其为第一贵族运动，随着社会的进步和经济发展，骑马正悄悄成为现代人的一种新的生活时尚。马术作为一种独特的体育项目，早已被各个国家和地区接纳，时至今日，有关于马的表演也受到大家的追捧，那么骑马对于人体来说都有哪些益处呢？

骑马能唤起人内心深处潜藏的自信

骑马能增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心，长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、声强体壮、身形挺拔、气宇轩昂、精力充沛。

骑马是非常理智的行为，一个非常胆小的人。通过骑马可以坚强起来，一个冲动浮躁的人，通过骑马可以压制他的狂躁性。通过骑马，人们能够以此获得极强的成就感。

骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动

它是主动与被动运动的最佳结合

全球公认的最佳减肥塑身运动，在骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，你多余的脂肪能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健，也就是说，它的神奇在于，能使该长肉的地方强健起来，使该减肉的部位消瘦下去。

骑马对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是最好的健美运动。据报道，西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟=按摩10万次，骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。

骑马还能治疗体内植物

神经系统、泌尿系统

和生殖系统等方面的疾病

如神经衰弱、失眠症、性情抑郁、肠胃胀气、反应迟缓、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症等等，据报道，全世界目前至少有数百家医疗马术馆。

骑马可以锻炼你的协调性和柔韧度

马术可良好地调节一个人的身体协调性和平衡性，你的想法是由心去决定，你即将要去做的事情是由整个身体来协作，而正规的马术正是强调与体现出要求你肢体与身心的双向结合，同时，在骑马的过程中能不知不觉的锻炼身体的柔韧度，让身姿更优美强健。

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