为什么我的家总是这么乱?

第421篇 

上个月，我参加了@可可晓彦 组织的断舍离陪伴营，为期一个月，除了最后两天我外出不在家，每天都扔掉跟日期相同数量的东西，3月28日，我扔掉了28样东西。所以一个月下来，我总共扔掉了417件东西。

我家姑娘说，扔掉了那么多东西，表面上家里没什么变化，但是确实感觉家里的能量通畅了不少。可见家里不需要的物件太多了。

断舍离，很多年前我就知道，还专门买了书回来研究。也许是时机未到，书是书，我是我，家里该乱还是乱。

这些年自己不断的内观，内在越来越清晰，对外在的脏乱差，忍受度就越来越低，对干净整洁的渴望越来越大。今年我给自己一个小目标，让自己的家变的干净整齐。

这次参加断舍离，我不断审视自己的家，收获颇丰，今天分享给你们。

1、再也不为了优惠，赠品买单，而是按需购买。

我这个问题存在很久很久了。之前我网购特别喜欢凑单，一定要凑到包邮的价格；如果有买几送几，绝对不会只买一件；线下购物，有赠品的一定首选，比如买方便面送碗；买2件8折，那就一定买2件，即使不那么满意。总觉得错过了，就失去了什么。

后来我开始清理我的财富卡点，意识到自己这方面的问题，开始做调整。虽然心里还想凑单，但会克制自己的欲望，不断问自己真正需要么。

这次断舍离，更是发现大部分赠品都被闲置在角落里，买几送几的东西，新鲜劲一过怎么也吃不完，省下的那几分优惠的钱，还不如我吃不完扔掉浪费的多。这更加坚定了我不再去关注赠品、优惠，而是自己内心真正的需求。

不再需要克制，而是自然而然就想要这么做。

2、开始思考，我的生活真正需要的东西有多少？

每天递增的断舍离数量，让我每天在家里转悠，，哪些东西是我可以舍掉。

家里好几台空气净化器，但是这一两年北京的空气好转很多，几乎用不上。

家里有很多不喜欢的碗碟，一直放着，搬来搬去，从来不用。

这样的东西很多很多，扔掉之后，一点都不影响生活。

我开始学会观察自己的生活，每天吃穿用的东西都有哪些。

吃：开始pfc之后，我在吃上面更精准了。断舍离开始之后，只能网购的我，一次买青菜不能买太多，否则就会出现吃不完浪费，又舍不得扔的情况。有些养生的食材，一时冲动买回来，却发现要吃的东西太多，根本轮不上它。所以规划好一两天要吃的东西买回来，不囤太多。

穿：我不喜欢花时间挑选衣服，所以跟我的形象设计师沟通之后，我的衣橱里都是基本款，慢慢清楚自己需要几件衣服，用配饰来调整。

用：我护肤只用基本款；做饭一个电饭锅、一个小美（蒸、破壁）、一个空气炸锅、一个炒锅、一个煎锅足以支持所有；这是目前清晰的，剩下的估摸着我还得慢慢捋清。

我有一个心愿，那就是等我姑娘上大学之后，我和老公就开一辆车出去云游，所有的家当装进一辆车就是我们的目标。人的物质简单之后，就有更多的时间去跟自己内在沟通。

3、我的房间反映着我的状态

还记得很多年前，我很迷茫，我找一个朋友，她爸爸懂风水，我想请她爸爸出山，帮我看看家里风水如何调整。照片拍过去，她说不用爸爸出马，你这家太乱了，先好好收拾吧。我第一次知道你家的环境，就是你内在的投射。

那时候我内在太混乱，感知不到自己家太乱，觉得还行。但是因为工作和育儿很焦虑，我开启了自我成长之路。

最近这一两年，我开始主动收拾家里的东西，开始有意识的整理空间，会主动想，怎么样才能我在空间里呆着更舒服自在。我对空间的觉知开始苏醒。

有一次我去别人家参加活动，她家是别墅，但是东西很乱，杯子感觉脏脏的，我呆着感觉不舒服。

我就在想，过去我的家也是这样，我弟媳她们每次都嘲笑我家脏，而我自己却无知无觉，我活的真太麻木了。

现在我终于开始清理我的家居环境了。虽然现在它还是有些乱，但来年，我的家一定会变了一个样的，我相信。

下一期的断舍离，你可愿意一起来？