成长“亿”点 | 孩子为什么总是沉迷网络游戏?

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今天的话题大约是很多家长最头疼的问题吧，周边的好多朋友说到孩子沉迷网络游戏，简直是欲哭无泪。记得在网课期间，好多家长打电话来求救，说孩子玩起游戏没日没夜，不用说听网课，饭都可以不吃，但不能不玩游戏。事实是，确实有很多孩子因为沉迷网络游戏成绩一落千丈，甚至身体和心理也出现了问题。

那孩子为什么总是沉迷网络游戏呢？

其实，孩子沉迷网络，一个常见原因是他们没有安全感，于是，他们选择在网络世界寻求慰藉。

我相信，很多家长会发出质疑，并且深感委屈。明明对孩子倾尽心力，怎么会没有安全感，简直笑话，若有人伤害自己的孩子，家长必定以命相搏。同为母亲的我，从不怀疑家长的用心良苦，只是，我们所说的是孩子的感受。

现代社会普遍存在的一个现象是：孩子在上学之前和老人呆的时间要比和爸爸妈妈呆的时间要长，甚至有的孩子，一直都跟老人生活。这就导致，孩子在人生最重要的三年里没有和父母建立安全的依恋关系，也就是安全感的缺失。

而学龄阶段，父母对孩子开始有要求了，学习成绩一把尺子就足以让一个家庭的亲子关系瞬间降到冰点。社会的压力让父母很是焦虑，所以不断“鸡娃”、“内卷”，父母绞尽脑汁、乐此不疲，而孩子却渐渐地疏离，并形成“我妈更爱我的成绩”。于是，在现实生活中得不到的安全感，孩子转而去到了虚拟的网络世界。

网络游戏的关卡充满了无限可能，不仅可以任意选择角色，即便失败了也会不断得到鼓励“再来一次”、“你可以的”、“你真棒”等等，在现实世界中很少得到的肯定在网络世界里应有尽有。渐渐地，孩子便沉溺于网络世界不能自拔。

究竟如何帮助孩子建立安全感呢？

给予孩子无条件的爱。估计家长看到这里又要跳脚了，孩子都那样了，我还无条件的爱？做不到，一点儿也做不到。可是和被网络游戏毁了孩子相比，我相信家长还是愿意一试的，对吗？无条件的爱，不是退让，不是放任，而是温和且坚定地陪在孩子身边，鼓励他、肯定他，帮助他在现实世界中找到归属感和掌控感。

对孩子的情绪要积极回应。让孩子感受到他说的话有人愿意倾听，哪怕是天马行空的无厘头，父母也会关心，陪着他笑闹，陪着他伤心。总是被父母看见的孩子，不仅有满满的安全感，而且更会表达自己的感受。当然，对于青春期的孩子，如果发现有情绪了，但是他不愿意说，那就不必追问，静静陪着他，等他愿意说的时候再去认真倾听。

批评孩子的错误时不要“推”开他。孩子犯错了，家长有责任帮助孩子勇敢面对。生活中，家长气急了难免会疾言厉色地推开孩子，甚至会有类似“我不喜欢你了”、“我不要你了”的表达，这样的说法会让孩子确信，父母爱我是有条件的。所以，面对孩子犯错，要放下情绪去解决，和孩子冷静地面对面，陈述事实，分析利弊，避免妄加指责、评论，更不要把孩子推得远远的。

和孩子一起设定规则。无条件的爱，也不是要放任孩子的行为。在不同成长阶段，家长可以和孩子一起设定规则，帮助孩子明确底线意识，明辨是非，知道自己每个阶段应该承担的责任。孩子参与设定的规则，他自己也会更愿意也更容易去遵守和实施。