《3-5岁幼儿为什么问个不停?》|找出问题,解决它!

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如厕训练、故意乱尿、尿床

很多3岁的孩子都是干净清爽的，不过不时地会有意外，平时可以完美做到的事情，偶尔也会有退化的可能，例如当有新生儿的时候，不过这也是正常的现象。他们可能会像“小宝宝”一样要求包尿布，或是尿床。父母最好不要大惊小怪，因为过不了多久，他们就会像以前一样如厕了。

任何生活中的例行活动的改变，例如，去度假、和父母短暂地分离、搬家或是染上重感冒，都有可能让孩子又弄脏自己或尿床。

如果一个孩子原本是干净清爽的，突然开始变得脏乱和邋遢，这当中可能有不为人知的原因，通常可能是有某种焦虑，需要花时间来探明。

需要一个安静放松的反省时刻

孩子在一天结束时需要和他所熟悉的大人一起度过一段时间，以便用一种轻松的方式来“消化”这一天发生的事，他们需要一个机会来回想这一天所发生的事情和活动，但是要以自己的步调来进行，并且需要家长来引导和训练他们的思绪。

在安静的时刻与孩子进行对话，才能慢慢发掘他们心中真正的想法。

儿童故事书常用轻松、幽默的方式来探讨不同的重要主题，而且可以形成讨论的重点，是让家长和孩子享受安静时光的好工具。

幼儿为什么会睡不好或睡不着呢？

孩子需要一些仪式，来让他们觉得凡事都在控制之中，尤其是就寝的时候。这让家长仍然可以在最不寻常的状况下，严格执行就寝的仪式；同时也让孩子在陌生的环境下，得到一种规范上的熟悉感。

多数孩子在晚上会有固定的睡眠模式。3岁的孩子可能在白天有睡午觉的习惯。有些孩子天生需要的睡眠就比较少，所以晚上仍有旺盛的精力。

很多孩子会经历睡眠被打断的问题，常常是因为尿床，其背后的原因通常是心理因素，特别是当孩子有所担忧时，即要和家长分离的时候。

给孩子一个安全又舒适的睡眠环境，拒绝任何不合理的延迟上床睡觉的理由。

如果家长觉得焦虑、难过或心神不宁，比如想着家庭聚会的事情，孩子都会感觉到，并且会在晚间变得更为脆弱。

如果孩子做噩梦，家长需要注意他们所看的影片和电视节目，即使是已标示适合孩子观赏的类型，也有可能让他们惊慌。

有时，孩子噩梦中的恐怖人物会转化，并投射到日常生活中所熟悉和亲近的人身上，他们会因此开始对这些人感到害怕。

食物与情感之间的联系

对许多人而言，关于食物和饮食的议题，总是会引起很强烈的情绪感受，这与早期经验有关。孩子与食物的这种关系与妈妈喂奶的早期经验紧密联系。

有些孩子可能觉得等待喂食是一件很难受的事情，而拒绝母亲亲喂，很小就学会了如何自己拿着奶瓶喝奶。

有些孩子会对使用自己的牙齿来咬碎坚硬的食物有所担心（通常是潜意识的），因为他们通常会希望通过使用牙齿来伤害或攻击其他人。

孩子的饮食过量也是一个隐忧，这也可能是母亲亲喂母乳或奶瓶喂食的早期经验引起的。

绝大多是的孩子会喜欢某些种类的食物，虽然我们可能不认为那些食物有营养。

虽然你的3岁孩子可能已经有明确的爱好了，但继续提供不同种类的食物并提供一些（有限度）选择让他们尝试，对孩子是有帮助的。

因为担心孩子的牙齿、肥胖问题和多动倾向，越来越多的家长对于孩子所吃下去的“垃圾食品”感到担忧。

性别差异与性别角色

很多家长表示、自从有了孩子，他们更相信基因对孩子在表达性别角色上有着很大的影响了，甚至大于他们之前所以为的。

“基因”对孩子在表达性别角色上有很大的影响。

我们要了解，每个人都有“男性化”和“女性化”的一面，只是程度不同而已。

当难过的事情来临时

多数孩子都必须多多少少地处理一些难过的事件。对有些孩子来说，家人（或自己）生病、父母分居，或是亲人逝世，会是正常生活以外的创伤经验。

孩子对事件的感受并不可靠，太早就告诉他们不愉快的事情或是困难的处境，会引起不必要的焦虑。

在告诉孩子坏消息之前，大人需要先消化和吸收这个坏消息，否则会让自己的难过和担心波及孩子。

原作者（The Tavistock Clinic）

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