【课程推荐官】为什么上班饿得这么快?

不知道大家有没有这样的感觉，一上班就容易饿，正餐照常吃，零食不住嘴，但饥饿感来得依然迅猛。（一定是工作太努力，消耗有点快）

不少同学疑惑，明明在家里我的运动量更大，反倒还没有在办公室坐一天更容易饿，这是为什么呢？难道坐着也在消耗能量吗？有这样一种说法：即使你躺着不动，身体仍然会瘦。因为身体无时无刻都在进行新陈代谢。

上班族虽然体力运动较少，但如果是从事脑力工作，大脑的运转也是需要消耗热量的。疲惫、饥饿，也是一种过度用脑的表现。想要缓解疲劳感，吃是一个不错的解决方案，心里的馋虫蠢蠢欲动。