经历背叛,为什么原谅自己,比原谅对方更重要?

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1

我说到苏轼的这首诗。小芸说，姐要不我们换个地方去江边的咖啡馆见面吧。那里环境好，可能我的心情也会好一点。

我说好的。我知道她最近深受婚姻背叛之苦。

江边，雨后初晴，空气清新，成千上百颗雨珠挂在江岸边初盛的翠绿的树叶上，还有火红的玫瑰花朵上。

晶莹剔透，像一颗颗璀璨的钻石。

风一来，水中蒹葭摇曳。

香樟树上的雨珠则随风落下来。落在跑步人的鸭舌帽上，落在一对散步的中年夫妇的肩头。也落在我的头发上以及湖蓝色的针织外套上。

不小心和一支晚樱撞了个满怀，头顶下了一场珍珠雨。

近处有几丛鸢尾花，它们墨绿色的剑形枝叶上也挂了几滴雨珠，彼时在阳光的照射下闪着浅浅的绿光。

好似仲夏夜茭白地里萤火虫之光。

2

我先小芸坐在咖啡馆门口的椅子上。懒散地看着脚边一丛紫色的米兰花。

她很快过来。摇下车窗向我招手，然后把车停在一旁的宝积禅寺旁。

原来的她一头黑发。披落在半腰间。现在的她染了一个烟灰色的头发，剪短到肩上，用一枚灰色发夹挽了起来。

我问她，喜欢喝什么咖啡？

她说：姐我来点。我点一壶花茶。你呢？我说我要一杯澳白。我不跟她抢单，这样会让她自在一点。

许是刚下过一场雨。咖啡店里的客人并不多。我们随便找了一个靠窗的角落对坐下来。

等咖啡和花茶的间隙，她还是有些拘谨。不停用手去翻包找东西。

我说一旁有书架，你可以找一本书看看，或者出去走几步呼吸呼吸雨后清新的空气。

我意在分散她的焦躁和隐隐的不安。

她说好的。

她一个人去江边看了会潮起，看了白鹭飞过，看花儿，看货轮缓缓在江面上驶来开远。

约莫十分钟后，小芸回来。

此时咖啡和茶水也早已在桌上。

回来后小芸明显自在多了。话匣子也打开了。

3

我们聊了一个小时多。

我主要是听她讲述。讲出来会好受一点。不然有些事憋在心里太久会腐烂。

其实小芸遇到的事我大概知晓。几个月前她在电话里和我说了七七八八。

小芸说：

今年2月14日那天开始，我没有睡过一个整觉。每天要挨到凌晨一点左右才有些许睡意，其实是逼自己睡。但二三点钟又醒了。

醒后再也无法睡着。总会辗转反侧想心事。窗帘拉着，房内漆黑一片，心里无比焦躁忧思。有时会望着屋顶发呆。

发呆后就一遍遍问自己：我到底哪里做错了？他要这样伤害我？这些年我喜欢着他的喜欢，厌恶着他的厌恶。他不喜欢我太瘦，我把自己吃得圆滚滚的。他喜欢打台球，我陪他去打。他爱吃猪蹄，我不爱吃，一吃就反胃，但为了他我硬是会吃了。而且隔三差五做。

公婆家有啥事。我首当其冲。

每天家务活也是我做。总觉得他上班辛苦。其实我上班也辛苦。孩子的生活学习大都我在辅导。

其实仔细想想他对我也还行。如果不是发生背叛。从前我对我们的婚姻深信不疑。我也不觉得他会做什么对不起我的事。

现在我迷茫了。2月14日那天，他和别人在一起过的。非常浪漫。红酒烛光晚餐礼物和爱情蜜语。这件事我过不去。

基于多年夫妻感情，应该说基于我更爱他一些。我最终选择了原谅。

可是这几个月来，我脑子里浆糊一样。我搞不清楚我们哪里出了问题？

我知道他已经回归。我也选择不再翻旧账。我对他尽量表现出同往日一样的生活。可是我知道那是我伪装的。我强颜欢笑的样子，我自己心疼。

我还怎么爱？我怪自己爱得太卑微了。我一直在找我哪里做的不好的地方。我们为什么会发生这样的情况？

我知道生活肯定是要过下去的。

我现在还是很痛苦。我就折磨自己。每天干很多很多事，累到心抽搐。

小芸说，为什么我已经很努力去原谅他了，但自己为何总想要找点事刺激自己折磨自己？

4

我听后跟她说：

小芸，你没有真正原谅。你只是认为你自己在这件事后选择了妥协。你妥协是因为你对他的爱让你不忍分开。即使你被伤得不轻，但你权衡利弊过，你知道失去他你会更疼。所以你选择了原谅不追究。其实是害怕失去他。

但是你的另一个自己不甘心。她带着伤口在追问你，你凭什么要原谅？你凭什么不计较？你凭什么要被伤害？背叛的结局最终还是你全部扛下了。

小芸，其实你再跟自己怄气，你在责怪自己。你没办法原谅自己，两个你有冲突意见不合时，你才会睡不着。

她说怎么办？

我说，你可以尝试抱抱自己原谅自己。

你不妨一个人时深呼吸，抱住自己，告诉自己：你已经很棒了，你对这段婚姻忠诚不二、你为他为家庭甘愿付出，不计回报。这件事不是你的错，可能是一场对你对你们婚姻的考验。

解铃还须系铃人，背叛的惨痛，需要他和你共同来修复，但关键人是他。

你选择原谅他，不是因为你不好，不是你的错，错误在他。你不过是用你的爱在救赎他，救赎你们的婚姻，你们的家庭。

你选择原谅是给彼此一次机会。不让自己后悔。

但无需因此折磨自己，刺激自己。觉得自己卑微好傻。那不该是你要承担背负的枷锁。

当你原谅自己。两个自己才会理解包容彼此开始疗愈。

经历背叛，选择原谅自己，比原谅对方更重要。

当你放下自我错误的罪孽感，放下爱得自卑和不甘的念头。选择从背叛中拉自己一把，然后积极救赎彼此。结合另一半的挽回努力。共同开启疗愈婚姻的路程。

一次不行就二次，二次不行就三次。直到你跟自己和解。

先原谅自己，放过自己。再来修复受损的婚姻。

这需要时间。

也许几个月，也许几年。但只要你开始去做。就会一点点好起来。

当下关键是自我疗愈。

小芸说我今天开始试试。

我还告诉她除此之外，还可以做一点自己喜欢的事。

比如旅行，看书，健身等提升心能。

背叛的枷锁，你终有一天会亲手把它摘掉。届时爱和不爱，去或留你将更为清晰，不再畏惧。

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