为什么说灵芝延长寿命?

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文/灵芝世界

鸟欲高飞先振翅，人求长进先念书。

灵芝是属于植物中的真菌门，担子菌纲，多孔菌科，灵芝科，灵芝属的真菌的子实体。

《中华人民共和国药典（一部）》收录灵芝［赤芝和紫芝］的子实体作为法定中药材。

中国历代皇帝与灵芝结下了不解之缘

因为想长生不老，永持朝政。崇拜灵芝，求其祥瑞，或许这是受道家医学大力宣扬灵芝养生的结果。

葛洪在《抱朴子》中说“若夫仙人，以药物养身，以求数延命，使内疾不生，外患不入，虽久视不死”。

王充在《论衡》中提出芝草“食之令人眉寿庆世”。

所以古人将芝草视为“太上之药”只要“得而食之，后天而老”，或“令人年不终”即长生不老之秘诀。

秦始皇统一“六国”之后，幻想长生不老，便询问鬼谷先生，得知蓬莱仙岛有灵芝仙药，可使死者复生，活者长生不老，秦始皇深信不疑。据《史记》等古籍中记载，秦王派遣著名方士、崇尚道家、精于医学、天文、地理、航海及医药养身之道的徐福，率男女三千及船员、百工等人员，并携带五谷，农业生产工具，于公元前210年东渡日本（蓬莱）寻找灵芝长生不老药，结果未能返回。为了纪念这位经朝鲜半岛沿海，东渡日本传播灵芝文化的第一人，我国于1982年将当年徐福登船离岸的徐福村定名徐阜村。

现代研究已发现灵芝具有广泛的药理作用，可用于许多疾病的辅助治疗，并可用于亚健康和中老年人群的养生保健。

灵芝抗衰老作用的药理研究进展

1、改善衰老所致的免疫功能低下

免疫功能衰退是衰老的最明显特征之一。在免疫器官中，胸腺最早出现衰退。实际上自青春期开始，胸腺即呈进行性退化。

受胸腺控制的T细胞功能及其产生细胞因子的能力均伴随增龄而降低，这是老年人免疫功能低下的主要原因。

其次，受骨髓调控的 B 细胞功能及其分泌免疫球蛋白的能力也下降。这些变化导致老年人对外来抗原的识别能力减弱，对突变的抗原监视能力降低，伴随增龄免疫功能进行性减退，因此老年人易患细菌、病毒感染性疾病、肿瘤及免疫缺陷症。

老年人免疫功能减退的另一特征是识别异己的能力降低，对一些自体成分的反应性则异常增高，以致产生多种自身抗体，并因此易产生自身免疫性疾病。

现代研究证明，衰老所致免疫功能衰退是可以延缓的，也可以部分恢复。在防治免疫功能衰退的诸多措施和药物中，灵芝已被证明是有效的。

研究表明衰老时免疫功能衰退与免疫细胞的DNA合成障碍有关，并可能因此影响免疫细胞增殖和免疫细胞因子合成与分泌。关注灵芝科普，了解更多。灵芝多糖增强细胞的 DNA 多聚酶 α 活性，并使之趋于正常。

灵芝多糖的这一作用可能是其恢复老年性免疫功能衰退作用的分子生物学基础，而且也可能是其抗衰老作用的重要环节。

2、抗氧化清除自由基作用与延缓衰老

灵芝的抗氧化清除自由基作用涉及其防治许多疾病如慢性支气管炎、高血压病、高血脂症、糖尿病、肝炎、肿瘤以及延缓衰老等的疗效机制，一直是学术界瞩目的研究课题。

研究表明，灵芝多糖能增加衰老表皮和真皮厚度，改善皮肤组织结构，提高皮肤组织抗氧化酶水平。

灵芝多糖可以增强肝脏组织和脑组织 SOD、GSH-PX 和过氧化氢酶（catalase，CAT）活性、减少 MDA 含量，具有延缓衰老的作用，其作用机制可能与抑制自由基，增加体内抗氧化酶的活性，减少过氧化脂质的生成，提高机体抗氧化能力有关。

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