肠道健康自测!【乌兰浩特胃泰医院怎么样】

保护胃肠健康

BAOHU WEICHENG JIANKANG

现代人饮食结构与生活作息的习惯，导致胃肠疾病的患者越来越多，下面小编给大家做了一个关于肠道问题的自测表，来了解下自己身体的肠道情况是否是健康的呢？

肠道健康自测表

自测表结果评分

1.符合0项:

肠道完全健康，请继续保持。

2.符合1-4项:

肠道基本健康，只需在此基础上，改善一些生活和饮食习惯。

3.符合5-12项:

肠道稍有不健康，此时肠道已有负担，留意不良生活饮食习惯，加以改变，即可恢复。

4.符合13-16项:

肠道亮起黄灯，负担已重，需要立刻采取措施，改善肠道内环境。

5.符合17-20项:

肠道已亮红灯，处于危险状态，有得严重肠道疾病风险，需要就医咨询。

肠道不健康的常见6大表现

1.便秘:排便困难，排便时肛门出血;

2.腹泻、肠易激惹:表现为急、慢性腹泻，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加;

3.排便恶臭:正常大便应呈偏酸气味,而并非刺鼻恶臭;

4.放屁很臭:肠道内有害菌产生了大量的硫化气体导致经常放臭屁;

5.口臭:口腔呼出气体发出难闻的气味;

6.肤色粗糙、晦暗:体内毒素不能及时排除被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

专家提示：1/3的肿瘤通过预防不得癌,1/3的肿瘤通过筛查出来是早期可以治愈,所以早期筛查很重要。由于胃肠道肿瘤早期症状多数不明显,出现明显症状时往往已属于中晚期:如果能进行早期的筛查与预防,就能很大程度避免胃肠癌的发生,从而做到早发现、早诊断、早治疗。

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