我为什么做心理咨询?

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几十年岁月流转。做过编辑、销售、管理、个体户。经历了一些酸甜苦辣，参加各种培训学习花费百万， 发现最终是要找到一条适合自己的回家觉醒之路。我们所经历的一切都是为了醒来。醒来了你就会心安，笃定，自信。

虽然从事过不少行业，自从口罩期间开了素食店，机缘巧合更进一步接触到修行，疗愈，天赋这类智慧。我也在不断去验证实践，自己总结出一套更落地适合国人的五行疗愈法，让抑郁痛苦的人拿到钥匙，自己走出来是最有力量的，相信每个人都本自具足，不是我多厉害，而是你本就有这样的觉知，只是被障碍住了而已，所以，需要你自己越过障碍，我只是搭了个梯子。。。希望大家都越来越喜悦宁静，也把这份美好的感觉带给身边朋友。

我开始对天赋很兴趣，也给一些群友做过解读，个别人很惊奇自己有这些天赋吗？我再进一步帮助去寻找真相，原来是过去的经历形成创伤记忆，导致自己忘记了。于是又进一步做心理建设，帮其把心中的石块拿走，她在2个小时咨询结束时激动对我说到：“你知道吗，你干了件大事！”我已明白她终于放下了36年对亲人的怨恨枷锁。没有什么比这个更让人开心的了。

一位因为宠物离世而抑郁的老师，经过我当晚一小时沟通疗愈，她可以开心笑出来，昨天在悼念宠物头七之后，再次向我表达感激，她说我做的是有福德的事情。

做了上百个案，我总结了做心理咨询这样一个步骤，层层递进根据个体情况做五行疗愈会有更好的效果。佛法宗教那些太快，一上来就是空啊，无啊，跳跃了很多步骤，导致很多修行人并没有打开心结，一到现实世界遇到点事就打回原形了。要一步步来。找到心中的石头把它拿出来，才真正解决问题。

看见——接纳——回溯——疗愈———真像——重生——释怀——天赋。

天赋后面就是加强练习巩固：——回归——五行——身心——复盘——调整——实践——复盘——提炼。

而先写出来作业单就是前面三个步骤。

这样才能形成闭环，不然以后遇到点事，总是反复去做心理咨询，因为总是停留在某个阶段没有成长，原因是只浮在表层去看问题，没有挖到根源去解决，二是没有去复盘总结实践，要形成新的思维模式，从而真正解脱。

问：是只有抑郁或严重心理问题的才可以做咨询吗？

答：不是的，所有生命中让你不舒服的人或事都可以来做 。比如我们99%原谅一个人，那1%就是我们要做的功课。内容可以很广泛，比如对自己身材容貌焦虑，失眠，厌学，讨厌同事，亲密关系，金钱匮乏，恐惧死亡等。

答：不用，找安静不受打搅的环境，线上微信语音或电话就可以了，这样更放松，效果更好

如果你想更喜悦，富有，心安，可以找我要一份解压工具包。正常做个案是800元/小时，目前做公益服务于朋友，您感觉有效果随喜即可。如能帮到您非常荣幸。祝我们都幸福，丰盛😊