为什么别人瘦的快,而你却很慢?
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减肥需要一个过程
为什么别人瘦的快，而你却很慢？
那是因为胖分为三种：虚胖、实胖、毒胖，知道你是哪种吗？
❶实胖：就是单纯性肥胖，吃出来的胖子，吃的太多了！
❷虚胖：自身身体气血虚，没有能力代谢脂肪，生完孩子的最明显！
❸毒胖：便秘的人就是毒胖，主要就是身体内垃圾毒素多，导致肥胖！
不要一味的在意体重数字，认真观察身体的各个变化才是最重要的！
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