血管健康很重要是因为血管是人体输送血液、营养物质到全身，以及排出垃圾、残留物的通道，因此可以说是人体的命脉。 在血管健康时指甲呈现出桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度。在比较平静时，脉搏的频率大概保持在50～90次，而且非常规律。如若擦伤，割伤等小的伤口，短时间内就能愈合，那么就说明血液循环速度很快。但其实按照国人的健康肤色来讲，在红润状态下有微微的黄色。如果你还年轻，但血管出现了以下症状，说明你的血管早衰了。导致动脉堵塞的原因有很多，一旦出现动脉堵塞，会造成血管的供血功能减退，导致肢体缺血坏死，甚至出现急性脑梗塞。而慢性脑供血不足，则容易导致记忆力减退、嗜睡等现象。静脉曲张也是血管早衰的一个表现，多见于长期体力劳动者、职业上要求长期站立者。动脉硬化会导致动脉内膜下的脂质沉积、内膜增厚，进而造成血管腔狭窄、内脏或者肢体缺血，这会进一步加重高血压、高血脂症、糖尿病等病情。颈动脉斑块主要是指颈动脉粥样硬化病变，大多为动脉狭窄，患者往往还伴有下肢动脉硬化、颅内动脉和心脏冠状动脉硬化等，还会增加中风的几率。血管健康，人才会健康。血管早衰会加剧整个人体的衰老进程，还会引发诸多疾病，现代人一定要重视血管的保养。1、改变不良生活习惯：如戒掉烟酒，同时适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可增加血管的顺应性。2、调整饮食：控制高盐、高脂食物的摄入。可适当摄入新鲜水果和蔬菜，低脂肪高蛋白类食物，如鱼肉、牛肉、虾肉等，定时定量补充适量水。3、定期检查血管：可定期对血管进行检查，如血压、血脂、血管彩超等。4、药物：保护血管的药物主要有降压药、调脂药、抗血小板的药物等。人是铁，饭是钢人是靠吃饭活着的。中医说脾胃运化五谷精微成为气血，用现代的话说我们活着，每个细胞、每个组织每个器官都需要氧气和营养。氧气从肺里来，营养从肠胃里来。人体所需要的营养都在食物当中，最主要的就是看您脾胃的功能怎么样，您脾胃功能差，吃进来的东西不能化身为足够的气血，就会出现这样那样的问题。第二句话药凭什么能治病，不管生了什么病吃什么药，是不是咱需要通过嘴吃进去，通过脾胃来吸收。不管是中药也好还是西药也好，从嘴里吃进去，它是不是要经过肠胃的消化，才能进入到血里面，才能发挥作用。如果你脾胃功能不行，吸收利用率很低，那你吃药效果也不会好，而且药吃得越多，对身体造成的伤害就越重。所以您的情况要想身体强壮，提高正气，调动自身免疫力，还是得从调脾胃入手。而金参丸要长期吃，加量吃力求呢使身体尽早得到改善。然后我们再说寒湿的问题，一说到湿肯定是离不开脾的，因为脾运化水湿，湿重肯定也是和脾虚有关系的，再有就是肾，肾主水肾阳不足，气化不足，也会生寒生湿。温馨提示：本文为健康知识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法，请在专业医师指导下应用，切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题，概不负责。想要深入了解中药的奥秘，掌握更多的中医药知识，欢迎关注我们的公众号，我们将不定期分享更多有关中药的精彩内容。让我们一起探索中医药的博大精深，享受健康的生活！
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