为什么你不能心想事成

   对于人类而言，心想事成其实不是多难的事情，我们想要创造什么，按照规律办事，基本都会实现，也正是因为如此，人类创造了灿烂的人文世界。但是为什么有一些目标实现挺容易，有一些目标却迟迟不能实现呢？这里的秘密是我们的创造意图跟自己的潜在的信念并没有完全匹配，甚至是相反的。比如说如果有人想要考进一所好一些的大学，但是潜进意识当中她却认为自己能力不够，自己不配上好大学，所以她其实并不完全相信自己的能力。再比如，有人想谈恋爱，但是潜意识中却认为男人都是靠不住的，所以她压根儿就不想走进婚姻，那么这个创造就会很难实现。

   我们能否过上我们想要的生活的确取决于我们能否找到那些导致我们痛苦的念头。

      其实我们的很多念头都是人生现实的根源。比如说，有人会觉得“我永远不可能过上幸福生活，人生来就是受苦的，如果我和别人走的太近是不安全的”，或者“人活着没意思”等等，这些念头都会在现实世界被创造出来，它们大多是隐藏在潜意识里的，让我们很难发现。为了找寻这些，你要意识到自己是否感到心烦意乱或者感到不安。如果你发现自己有这种状况，说明宇宙现在要你必须找出隐藏在你潜意识里的念头，所以这是好事，我们要把握这个时机，注意观察是什么在影响我们，从而找到那个念头。我们需要静下来，开始提问，以一种独特的方式沿着这些想法去寻找核心念头，找到使你不开心的原因。具体的做法包含两个提问：（1）如果这件事情真的发生了，对我来说意味着什么？（2）这件事情发生了，我到底在害怕什么？我们现在假设一个场景，你回到家，发现房间很乱，然后你发现你很愤怒。你观察一下你脑子里产生了什么想法？

大脑说， “这屋子乱七八糟”。

问：屋子乱了，又能怎么样呢？这对我来说有什么意义？和我有什么关系呢？

答案：我感觉很愤怒，什么都不想干，感觉心里也七上八下的。

问：愤怒对你来说又能怎么样呢？什么都不干又对你来说一味着什么？

答：我感到很无力，我是个没用的人，我什么都做不了。

问：你无力，你无用，你什么都不做又能怎么样呢？

答：我感到不安全，我好像受到了威胁。

问：不安全，受到威胁对你来说又意味着什么？

答：我可能活不下去了，我的生活失控了。

问：生活失控了，对你来说又能怎么样呢？

答：没有人来救我没人来爱我，我只能靠我自己。

问：靠你自己又能怎么样呢？

答：没人来管我，我只能靠自己，我很孤单。

在这个例子中，看见屋子一乱，立刻马上核心信念就被触发，感到“我很孤单”。由此，潜意识中的信念和自己最初的愤怒情绪就连起来了。

   在找寻这些消极信念的过程中，我们要对大脑的“防比如制”保持警觉。我们大脑的防御机制是我们对自己现实的一种逃避。比如，房间乱，为什么让你感觉你不被关心，那么这意味着你很孤独？你的大脑可能不想让你去看见为什么这会让我们恐惧，为什么让我们无法忍受。大脑可能会说：“房间整洁我才会舒服”，这样我们就避开去面对我们的信念。

  有时候我们的一些年头真的很夸张。比如一个孩子上课不听课，也不写作业，你让他尝试的时候，他会说：我不行，老师我不行，我不会。后来在挖掘他的信念的时候才发现，他的核心信念是：“一切都晚了，努力也没有用”，当我孩子发现他的信念并进行扭转后，孩子开始活蹦乱跳地参与到学习中来了，他说的最多的就是：让我试试。

   我们要明白我们在挖一个核心信念的时候，有可能会发现多个核心信念出来。有时候 你可能很难去相信这些核心信念竟然在影响自己的生命，因为这些信念隐秘地存在于我们潜意识里，当我们有意识地看见他们时，觉得让人无法相信。我们需要去多层面地去看见并且扭转，我们才能真正达到心想事成的境界。

 当我们发现我们有不服务于我们信念时，我们就可以开始提问了。我们要有意识地去面对它们，去寻找证据证明它们是不是成立的。所以呢，你一旦你发现了它的存在，你就发问：我更应该相信什么？之后我们去寻找证据，证明我们的新的信念是正确的。当我们在形成新的念头后，在现实中多去关注它，我们在现实中就会创造出新的实相，这种新的信念也就变得越发强烈，直到最终完全取代旧的核心信念。

   祝福大家用自己的信念和自己想要的创造的完全一致实现我们极致的健康和极致的幸福的生活！持续做我们的内在工作，然后用你的光照亮世界！

艺娴简介

      家长及青少年蜕变教练,国家二级心理咨询师，中共党员，高级教师，从教20年，艺娴教育创始人，中山大学人文地理硕士,2000+的个案经历，十四年里系统接受完形、家族系统排列、整合、教练对话、一念之转等系统的培训及学习，研究中国传统文化多年，两个孩子的母亲，擅长用中国的古老文化智慧和西方心理学技术相结合的方式帮助家长及青少年打通亲子关系、亲密关系、自我关系、事业、金钱及身体健康症状等方面的卡点，切断家族负能量，传承家族正能量，活出更高版本的自己，引领整个家族蓬勃发展。多年的求学、从教及个案团体辅导实践，让我在深入了解青少年身心发展规律及学习规律的背景下，协助孩子及家长在准备重大考试(中招，高招，考研，考博等)过程中成功突破了情绪、健康、人际关系及学习方法上的卡点，活出更高版本的自己。