为什么心理学会认为，谁痛苦，谁成长呢？ 明明是他让我痛苦，你却让我成长，你这算什么话？今天想一次把这句话解释透彻。我带了这么多期学员后，发现一个有意思的现象，在网络上有两类老师：
第一类：一针见血，戳到你的痛处，让你痛苦不堪，内疚不已，激动时，他们甚至会破口大骂。很多人一听，会觉得他在怒其不争，他在为我好，因为他说的都是对的啊。比如下面这个截图是我近期一个学员，这是她之前心理老师的话，大家品品，是不是一针见血。
然后我问这位妈妈，你听到这些话，当时是什么感受？她一愣，笑了笑说，我当时觉得她说得很有道理，而且确实是这样。大家或许会以为，她会感到痛苦，事实上并非如此哦！尤其是从小听话、乖巧懂事的孩子，长大后，他们也依然会感激身边有人骂、有人严厉批评自己，这是潜意识的一种依赖。
好，问题来了！他说得如此的准确，又戳到你这么痛，你想想，你会不会痛改前非？一定会对不对？
所以，这就很容易让家长，从一个极端走向另一个极端！这位妈妈和我预想的一样，她的确“痛改前非”了，但是并没给孩子带来好的转变，而是问题更多了。这种强烈的自卑感，真的会容易成为压死骆驼的最后一根稻草啊！很多求助者本来就很脆弱。助人，不是高高在上，而是要助力求助者，更有能力应对自己的问题！做父母亦如此！不是你说得对，就可以哪里痛往哪戳！
第二类：让你感觉特别爽，感觉自己不需要有任何成长和改变。你想抱怨？我替你来！你想骂人，我替你骂！你想听什么，我就说什么！
这类割韭菜的内容，就是网络爆款逻辑，因为真正主动学习和成长的人，只是少数。听这类话就特别爽，比如你听听：你痛苦所以你不需要学习，爱发脾气就发脾气，看谁不爽就骂谁。辅导作业想发火可劲造，老公看不顺眼想发火就发火。我非常理解这种心情，因为痛苦的时候，还要成长，内心很容易冒出一个声音：凭什么？！之所以这样想，原因是因为，没有真正理解成长的内涵，成长的唯一目的是：活得自主，将命运掌握在自己手里，只活一次，所以一定要活出幸福！1、误认为，成长的意思是“我不够好”“我做错了”“我和对方，是我错了，他没错”。其实未必哦，多数情况下，可能是你太好了，你总是默许别人可以随意贬低你、踏过边界控制你，而你又不知道如何拒绝、如何守住自我边界。2、缺乏勇气面对自己的不足，可能意识到自己需要成长，但不愿意承认，更不愿意面对。所以，如果是这样想，那么当然会说，凭什么？！这是对成长一词莫大的误解，也是对脆弱的自己一种过度的保护。（需要保护，但不能过度）个体心理学创始人说了一句话：老地图走不了新航线。所以，谁痛苦，谁成长。如果不成长，就一直用老地图，走老路，在痛苦的迷宫中，转圈圈！成长后，新生的幸福，只有自己知道！（看看下图，刚结束的新一期生命营伙伴们的群聊）老地图，哪里好？其实多数情况下，头脑知道，不那么好。但是心却不舍，因为让你感到安全、熟悉。这就是为什么，虽然痛苦，但是多数人都选择了不改变，因为新的东西是未知的，让人更恐惧。个体心理学还认为，很多痛苦都源自你选择了“不改变”，可能很多人会很生气，比如一个人遇到家暴，你却说是她选择了不改变，是她导致的，那不是很荒唐吗？其实持这样观点的不只是阿德勒，在国学中，我们的老祖宗也是这样说的“命由我作，福自己求”，意思是，你的命运是你的潜在观念、行事风格一天一天导致的，我们也常说，性格决定命运，这个性格用个体心理学解释，就是你如何看世界、看别人、看自己……这些组成了你的性格，决定了你的命运走向。举个简单的例子，帮助你理解，比如，一些女人总是觉得自己需要很多很多很多的爱，才能证明自己足够好，感到足够安全。那么，这种性格，就会导致她将所有的注意力都来追寻爱的感受，那么就很容易导致她一直缺爱，因为现实中只有恋爱期，你才能得到很多很多很多的爱。过了这个时期，结婚后，大家都要忙生活，要工作、要照顾孩子、要社交……不可能整天风花雪月。我还遇到一个来访者，她总认为自己需要忍受一切，如果通过自己忍耐、忍受，换来了家人的和谐，她就会觉得一切都值得。结果，她就总是招惹家暴男，因为她总是默许别人可以这样对她。我要对自己真诚，既不对自己说谎，夸大自己能力，也不妄自菲薄，随意贬低自己。和真实且不完美的自己携手共进，和情绪和睦相处，顺着命运的河流而不是非要逆流而上。下面通知大家：第10期，个人生命成长营在下周一开营了！欢迎你的参与，一起绘制人生新地图！有兴趣的伙伴们，可以看看下面是我和第9期伙伴们的成长剪影，一起走过的40多天，来看同学们的成长关键词吧（节选）：2、知道了自己行为模式背后的原因，扩大了自己的认知。第10期个人生命成长营，5月20号开营。真诚地邀请你和我一起，用42天时间，重新养育自己的童年，重新长大！刷新人生地图，进入人生新航线。心理学认为，我们不需要消除情绪，而是需要知道情绪的来源，并和平共处。生气、发怒、悲伤、痛苦……这些情绪其实都是为了保护我们，当我们活得没那么紧张，大脑就不会有过度的情绪反应来保护我们，就能活得更平和，松弛。你活得松弛，孩子才会松弛，家庭才会，生活才会幸福。在这里，风格的意思是：你一直都是用这样的逻辑在生活，只是，在压力不明显时，没有呈现出来而已。一旦遇到压力，人会启动本能反应去应对压力。这些反应未必是有用的，甚至有些会给你带来不利影响，但它陪了你几十年，你习惯了，你以为这就是你，这就是你世界，这是唯一的出口……你很努力，却越来越焦虑，影响着你的亲子关系，夫妻关系，职场，事业和生活。你所谓的低谷，郁闷的情绪，也不是客观的结果造成的，只是因为你给自己创造了一个让你感到低落的世界，阿德勒心理学能帮你拓展你的看见，心大了，世界就敞亮了。
郁闷和焦虑，你能感觉得到，引发这种感受的原因，藏在你的三观、童年、原生家庭等等等等。而探索自己，是每个人一生的课题。这堂课，可以有效帮助你更好地完成这个课题，少走弯路，人生很短，不要因此错过原本该快乐和幸福的时光。解决了情绪问题，实际上就解决了你所有关系困扰的源头。个体心理学家阿德勒说：所有痛苦都源自关系，理清关系就理清了你的人生，就能活出幸福感。
课程安排：
12节录播课
连续6个周六上午3小时
3次倾听生命故事探索流活动
一本阿德勒心理学书籍专业解读
社群陪跑6周共42天
课程亮点：
1、6次（连续6个周六上午3小时）小班线上教室亲授课。这是一个团体成长的课堂，每个人都在这个集体中疗愈自己，也在这个课堂中疗愈他人。
2、12节录播课+12次成长练习。学习个体心理学基础理论和练习。
3、一本阿德勒心理学书籍专业解读。深入学习《被讨厌的勇气》，深入理论理解和复盘。
4、42天社群深度陪伴。社群内互相学习和探讨。
为保护学员隐私，6节小班线上教室亲授课，3次倾听生命故事探索流活动，1次读书复盘答疑将在结营后保留1个月的观看时间。第10期《个人生命成长课》5月20号开营，我在蹦搭等你来！
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这个课程和原来的《养出有幸福力的孩子》课程有啥区别？
《养出有幸福力的孩子》主要聚焦在养育话题上，如何激发孩子的勇气、自信心、行动力和责任感。不论你的事业多么成功，你有多少钱，养育是面向另一个生命。你无法将经验塞给孩子，而是要学会，如何帮助另一个生命，如何帮助孩子去建立属于他自己的人生经验。很多父母只会在孩子做错时纠错，纠正孩子，可是孩子越是被不断纠正，越是觉得自己无能，这时候错误的纠错方式不但没用，还会让孩子因此更加叛逆，这就使父母陷入了一个“不管孩子不行，管没有用”的困境。《个人成长课》主要聚焦在个人生命的探索上，这个课程主要是帮助你梳理自己，包括但不限于你的原生家庭、你和孩子的关系、你和另一半的关系、你和自己事业的关系等等。在这堂课程中，我将手把手带你走出这些关系中的困境。你是谁？你带着怎样的观念在生活？如果不知道，就不会明白，自己的情绪从何而来，自己的生活为什么会出现当下的困境，更不知道该如何走出困境。你能清晰感知到自己的焦虑，不安，烦躁和痛苦，你会觉得自己拧巴，不快乐，但是你却不知道如何走出去，致使你陷入更加痛苦的境地。而《个人成长课》将系统运用阿德勒心理学，有理论有落地，有团体成长的丰富案例和故事，深入你的生命，带你去探索自我，焕然一新。这堂课程会有一些作业，但也并不是上学时候学校的作业，而是帮助你整理心灵的内容，梳理你学习到的知识，帮助你更好的复盘和面对自我。你不会有上学时候完成老师作业的感受，因为现在学习的是你渴望探索、渴望触摸的东西。我相信当你做作业时，你会进入到一种忘记周围世界的感受，因为这可能是你第一次如此近距离靠近你的内心。当然，探索自己势必会触碰到你一些伤口。你会流泪，会难以面对，会有逃避的想法，但只有如此，我们才能解开自己的心结，重新构建全新的世界。我们的大课是集中在6个周六上午9点-12点三个小时。1次读书复盘答疑在周五中午12点-下午1点1个小时。其它都是录播和社群陪跑，探讨的内容，不限时间，根据自己的时间灵活安排。为了系统的学习阿德勒心理学，我前后花了近20万与非常多的精力和时间。大家现在看到的这个课程，是我在学习了很长时间后精心打磨出的诚意之作。我曾经深入跟随我的导师曾端真教授系统学习阿德勒心理学三年多，曾教授在全球心理学范围来看，都能称之为宝藏，更是华人世界阿德勒心理学的珍宝。在华语世界曾教授绝对是头一把交椅，她的导师是个体心理学家阿德勒亲授的学生，我是嫡传第四代学生，大家也会接触到古典阿德勒学派的心理学内容，和市面上非主流心理学派的内容一定有很大差异。（心理学现在有上万个流派，阿德勒是人本心理学派的先驱，家庭治疗的鼻祖。）你可能听过马斯洛、卡耐基、卢森堡博士《非暴力沟通》、正面管教、《高能效人士的七个习惯》，这些名人都深受阿德勒思想的影响。这堂课，结合我10多年研究家庭教育，陪伴近100万家庭探索育儿、夫妻关系、多年心理咨询个案经验后总结出来的课程。这堂课有着扎实的理论基础，但更重要的是，这是一堂团体成长课，我们会在每个人的生命中看到更自己，看见你的家人、你的孩子、你的父母。所以会跳出原有的框架，带着你的人生走入一片全新的、广阔的天空。你的幸福值这个价，我很确定为你提供的价值远超这个价格！
期待与你一起，和更多伙伴们共同成长的生命蜕变之旅，我在这里等你们。为保护学员隐私，6节小班线上教室亲授课，3次倾听生命故事探索流活动，1次读书复盘答疑将在结营后保留1个月的观看时间。第10期《个人生命成长课》5月20号开营，我在蹦搭等你来！
1、出于咨询伦理，为保护学员隐私，6节小班线上教室亲授课，3次倾听生命故事探索流活动，1次读书复盘答疑将在结营后保留1个月的观看时间。12节录播课永久可看。2、版权课程，严禁学员把课程内容的视频语音图片等分享朋友圈、分享其他人，保证一人一课；严禁做出损害我方利益的任何行为，一旦发现或同学举报将把违规者移出群，对我方造成损失的走法律途径严肃处理。3、严禁在群内发任何与本课程无关的广告，包括：各类app点赞分享、积赞、转发送好礼等，违规者移出群。5、虚拟商品，一旦开课后不退，请在购买前咨询客服，确认需求。
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