自制大米生姜红枣祛湿茶，大米炒生姜能祛湿吗

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自制大米生姜红枣祛湿茶

今日要用红枣搭配生姜来跟我们分享一道美食姜枣膏了。这是一道十分保养身体的美食，由于我们我们都晓得，生姜和红枣对我们来讲都是希奇有养分的材料，常常吃对身材十分有利益拉。这个样子的姜枣膏作进去以后能够寄存很长期，1个月都不会坏，天天冲一点这个样子的姜枣膏喝，对身材有十分大的利益，能够增添人的食欲，祛湿排，结果十分好，还能够加强人体抵抗力，防备伤风，一起身看看她的具体步骤吧了。

【姜枣膏】

【烹调材料】红枣，生姜，食盐，面粉，红糖

【烹调措施】

1.这个样子作进去的姜枣膏十分安康，希奇保养身体，常喝对身材对比好，最主要的是他的滋味十分不错呢。我们一起身预备一下姜枣膏，须要用到的烹调材料吧，先筹备少量的红枣，大概15粒，随后预备大块生姜，少量的食盐，食盐是用来洗刷材料的，随后再预备一大勺面粉，面粉也是用来洗刷材料的呢。预备好红枣，生姜，食盐，面粉以后我们再预备30克红糖就能够了，将它们所有预备完结以后，接下来就能够最先烹调姜枣膏了拉。

2.先把我们筹备好生姜放到大碗中，用干净的水打湿生姜，表-面被打湿以后，我们加入适量的食盐将他搓洗一下，食盐能够杀菌消，并且能够将其洗刷得十分洁净，由于我们都晓得食盐是颗粒状的，她有太大的摩擦力，能够容易地搓掉生姜表-面的杂质拉。

3.生姜洗刷完了以后我们再用干净的水将其冲刷一遍就能够了，我们之后在吃生姜的时刻就不-要去皮了，由于生姜的外皮也是希奇有养分的，只须要根据上述办法洗刷就能够安心吃的啦。洗净的生姜切成生姜丝，放入碗中备用便可拉。

4.我们再预备一位大碗，将红枣放入碗中加之一点淀粉，将它们抓平均，面粉有很强的吸附性呢。我们就是使用面粉的吸附性将红枣表-面的尘埃所有洗刷掉，参加面粉并抓洗一遍以后，我们再倒入干净的水持续抓洗一遍拉。

5.红枣洗好之后我们把面粉水倒掉，再次倒入干净的水，将其冲刷一遍，随后把水倒掉，再拿出铰剪，将洗净的红枣剪成片放入碗中了。接下来我们将生姜丝，红枣片，干净的水倒到榨汁机中，随后将它们打成糊，尽力细致一点呢。

6.打成糊以后我们将他倒入锅中，随后参加30克红糖，用大火熬开拉。熬开之后转小火，逐步把水份熬干，不停熬成黏稠且成为膏状的时刻就能够了啦。全过程大概10分钟，随后我们就能够熄灭晾凉了啦。待到姜枣膏晾凉以后我们将他装到无水无油的罐中，这个样子放1个月都不会坏，随时吃随时取，希奇便利啦。

【小贴士】

1.在吃的时刻只须要取上两勺将其放入杯中，随后倒入开水冲泡着喝就能够了啦。

2.在炒姜枣膏的时刻，万万不-要用太大的火候啦。

好了，今日的美食就和我们分享到这里了，迎接我们收看大叔食记，这里为您供应安康鲜味的食谱.烹调方法.做菜本来很放松！喜好的同伴能够给我点个不收取费用的赞，谢谢您的支撑！

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