祛湿土郎中，健脾祛湿的土方法

关于一些祛湿土郎中和健脾祛湿的土方法的案，想必很多人都是想了解的，下面就让小编来介绍吧！

祛湿土郎中

“花季明朗，潮湿多雨的季节小满啦。”

5月21日（农历四月初七）

小满

小满是二十四节气中踩在年份黄金分割点上的特别骨气，这个时候节，作物富强成长渐至成熟，须要丰沛的水份啦。与之相相似的，人体也进去身体代谢最兴旺的期间，也意味着病症高发期的来到，因此，小满事后更要注重保养身体，养好了，既能过一位安康的炎天，全年的安康也不必求人了呢。

小满后，闷热.湿润气候也即将来临，保养身体既要要做好“防热除湿”的筹备，还应保持健脾利湿.清心祛暑.和胃养阴三准则，哪种保养身体方法能够一举多得地到达这类功效呢吧？全部一切中国医学都保举一味廉价到不敢想的中药材——艾草拉。孟子就曾说过七年之病，求三年之艾呢。人间也有谚语云家有三年艾，郎中不用来拉。

小满先后找艾草

一家安康病症少

艾草是中国医学经常使用的1种中草药，性温，拥有散寒除湿.温经止血.安胎等功能，能扫出恶寒.湿气和病，医疗救治虚证（偏阳虚）.寒证和阴证在内的200多种病症啦。

艾叶的用法许多，艾叶挂于屋门前或用艾叶焚烧能够祛湿化浊了。艾叶晒干做到艾条，能温经散寒；艾灸足三里，能祛病延年；艾灸神阙（肚脐），能够温脾胃，治脾虚.腹痛.腹泻；艾灸三阴交，还能够调经血而补肝肾，治主妇月经杂乱等啦。此外，艾叶做到艾枕艾袋或者艾垫，关于老年人虚寒头痛.腹痛.腰痛.寒湿脚气.脚肿等都有必定的疗效啦。“名家名方（微信-号mjmf99）”请来专家讲讲怎么样用艾草养好小满，安康过夏拉。

艾叶食疗方

推荐人中山博爱医院中国医学妇产科主任医师

1.艾叶煮老母鸡

原料老母鸡一只.老艾根250克

做法取干艾叶50g用布包，与老母鸡一块煮两三个小时拉。

2.艾叶滚瘦肉

原料瘦肉50克.鲜艾叶100克

做法瘦肉50g，切片放盐，加生粉腌好；开水下鲜艾叶煮开，再放腌好之瘦肉滚成汤，滋味是鲜甜当中稍带甘味呢。

3.艾叶煮鸡蛋

原料鸡蛋一只.鲜艾叶100克

做法煎荷包蛋，加水一碗，煮开后放鲜艾叶50g，或许直-接用艾叶水煮带壳鸡蛋呢。

功能上边三个食疗方都用到了艾叶，去除体内寒凉之气，还能推进血液循环，加强人体免疫力，有用防备空调病等当代病呀。

艾叶泡脚方

推荐人武汉大学百姓病院内科主任医师宋恩峰

原料艾叶30克，肉桂10克，花椒20克.红花5克

做法四种药材煮沸5分钟，祛除艾叶.肉桂.花椒与红花，待水温降至40度后，浸泡双脚，水没及膝盖，浸泡20分钟差不多呀。泡脚可持续一周，歇息两天；再泡一周，再歇息两天呢。这样持续1个月

方解

艾叶味辛.苦，性温，归脾.肝.肾经，芬芳温散，拥有温经.散寒.止痛.降湿等功能呢。

肉桂性大热，味辛.甘了。治肾阳不-足，畏寒肢冷，腰膝酸软，阳痿遗精诸证呀。

花椒味辛.性热，归脾.胃经，有芬芳健胃，温中散寒，除湿止痛之功能了。

红花性温.味辛，有活血通经.散淤止痛的功能了。

功能温补肾阳.祛寒.通络，改良血液循环啦。

艾叶洗澡方

做法艾叶30克洗净放入布袋中，放入锅中大火煮滚后改小火煮 15 分钟后拿出，将药液混入洗澡水中，调好温度，身材入药水中泡 5~10 分钟便可拉。

若是不方便泡浴，可将其放入水中煮半小时，随后用水擦身便可呢。

功能艾叶浴对毛囊炎.湿疹有肯定疗效，全家老小都能用呀。

艾叶驱蚊方

有“仙人草”荣誉的艾草，拥有抗病效果啦。其熏香功效优良，能够驱蚊，还能除湿脱臭，洁净空-气，有利人体支气管保健并帮-助抵抗力提拔拉。

若要拿艾草来看成熏香运用的话，最简易便利的便是直-接燃烧艾条，既能驱蚊，还能强身呢。

小满后湿气大涨，病症高发期也跟着而来，艾草是左右五千年中国医学一绝，用好她，养心.补肾.健脾.祛湿……一举多得，保全家老小一位炎天甜蜜满满.健健康康！

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