煮汤祛湿材料，五指毛桃和什么煮汤祛湿

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煮汤祛湿材料

食欲不振.没精力，面上简单起痘，舌头胖大有齿痕……我们身体上的湿气还不是通常的重呢呢。因此，广州第一群众门诊药学部药师尹嘉瑜向我们推举1款去湿排的靓汤，让你祛除湿气，精力爽快！

土茯苓赤小豆老鸭汤

原料(3-4人份)土茯苓50克.赤小豆100克.薏苡仁50克.老鸭1只. 陈皮1瓣. 生姜2片了。

作法把赤小豆和薏苡仁提早浸透1小时了。老鸭焯水，洗洁净呢。把全数材料放入瓦煲里呢。加水猛火煮沸后转小火煲1小时，加少量食盐调味便可了。

功能此汤有清热去湿，通利关节，补脾解的功能呢。妊妇.脾脏衰弱.体寒的人群不适合食用了。（记者 张华）

起源 羊城晚报

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