粥星吃花胶鸡，吃花胶粥对身体有什么好处

不少人都想了解粥星吃花胶鸡的话题，本文主要关于吃花胶粥对身体有什么好处这样的题进行详细的解，希望能帮到大家！

粥星吃花胶鸡

1.花胶当归汤

原料鱼胶.当归各10克，红枣10枚呢。

作法将上3味水煎了。

2.花胶.石斛养颜补气汤

原料鱼胶.石斛各15克，当归10克.红枣少量.肋骨一块了。

作法将鱼胶.石斛.当归洗净，泡发3个小时，牢记泡发的水不需要浪费，也许部分营养都在水里，红枣.肋骨洗净预备啦。将之上原料放进炖盅，水盖过原料，炖2至3.5小时了。

3.花胶红枣莲子芡实汤

配料鱼胶15-20克，红枣2-4粒（吃多上火哦），芡实10克，莲子6克了。

4.花胶红枣汤

原料鱼胶15克.红枣（去核）4-5个呢。

5.薏仁百合炖花胶

原料鱼胶15克，百合15克，薏仁40克，牛肉50克啦。

作法将原料洗净，鱼胶百合薏仁一起放进炖锅中，炖2-3个小时，在起锅以前约半个小时加进牛肉一起下来炖呢。

6.花胶银耳莲子汤

原料鱼胶15克，莲子.银耳少量了。

作法原料洗净以后放进电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖便可食用呢。

7.青蛙花胶炖枸杞

原料枸杞子30克，青蛙300克，鱼胶15克，猪腰1个了。

作法枸杞子洗净啊；青蛙取腿起肉去骨啊；鱼胶用开水浸软切块啊；猪腰洗净切开啊；去脂膜，切片呢。大蒜头去皮啦。全数用料放进炖盅内，加开水少量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味食用了。

8.鸡肉鲜奶炖花胶

原料鲜牛奶一瓶.花胶15克.鸡肉肉丝少量（鸡肉可以不加进的）.生姜两片呢。

作法鱼胶先用水洗净可用急冻鸡腿1只，去皮，去骨，折絲啦。生姜用水洗净以后，去皮，切成片啦。将之上原料连同鲜牛奶放进燉盅內，盖上盅盖，隔水燉四小时，加盐调味，即可以食用呢。

9.花胶炖鲜奶

作法将浸发好的花胶切块飞水预备了；将花胶.鲜奶（最平常的鲜奶便可）倒入炖盅，隔水炖一个半小时啦。最终倒入少量的冰糖加温至融便可饮用啦。

1.花胶煲骨汤

原料鱼胶15克，猪骨或鸡骨少量啦。

作法鱼胶洗净，提早泡发3小时，将鱼胶.洋参放进炖盅，加水少量，煲数小时后加佐料便可食用呢。

2.花胶洋参汤

原料鱼胶15克，洋参数片啦。

作法鱼胶洗净，提早泡发3小时，将鱼胶.洋参放进炖盅，加水少量，炖2小时后加冰糖食用呢。

3.花胶莲子枸杞汤

原料安南鱼胶.成鳘鱼胶20克莲子.枸杞少量呢。

作法鱼胶洗净，提早泡发3小时，将全部原料洗净，放进电炖锅，加水上高级炖3.5小时，调味便可食用啦。

4.花胶骨头汤

原料鱼胶15-20克，肋骨少量，当归.党参.金虫草.芹菜了。

作法将全部原料洗净，放进炖锅中炖3小时（芹菜好了再放）了。

5.冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽

作法乳鸽洗净预备啊；将浸发好的花胶切块飞水，洋参切片，猪肉切块，把乳鸽.冬虫夏草.西洋参.花胶.猪肉.姜片一并放进炖盅内啦。隔水炖3小时便可，食前再调味啦。

1.花胶糯米枸杞粥

原料鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼（切丝）少量了。

作法将全部原料洗净，放进高压锅煮熟，下冰糖调味便可食用了。

2.花胶炖猪蹄

原料鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜少量啦。

作法洗净一起放进炖锅中，加少量的水，炖3-4个小时，调味便可食用呢。

3.花胶猪肚汤

原料鱼胶15-20克，猪肚少量呢。

作法将猪肚和鱼胶一起放进炖锅中炖3个小时，佐料便可食了。

4.花胶桂圆肉炖水鸭

原料鱼胶15克.水鸭2只（约1斤），维山30克，桂圆肉30克呢。

作法水鸭洗净，去肝脏，斩件啊；鱼胶用水浸开，切块，淮山洗浸1小时，桂圆肉洗净啦。把全数原料放进炖盅内，加开水少量，炖盅加盖，文火隔离水炖３小时，调味供用呢。

1.花胶瑶柱炖土鸡

作法土鸡洗净预备了；将浸发好的花胶切块飞水预备了；瑶柱放浸软预备啊；猪肉切块了；将花胶.鸡.瑶柱.猪肉.桂圆肉.生姜片放进炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，隔水炖3小时便可，食前再调味啦。

2.花胶枸杞子粥

原料鱼胶15克，枸杞15克，粳米50克，白糖少量呢。

作法将上边原料放进沙锅或许炖锅内，加水500ml，调自动挡烧至沸腾，待米开出了花朵，汤稠时，暂停开火焖5分钟加进白糖便可，天天早晚温服，可长时间服下了。

3.花旗参枸杞炖花胶

原料花旗参5克．枸杞少量，鱼胶30克，生姜2片，红枣3-4个

作法鱼胶事先渗透发开，切成块状，预备啦。将早已经用净水洗净的花旗参.枸杞.生姜.红枣连同花胶放进炖盅内，加入适量的水啦。盖上炖盅盖，放进锅中，隔水.温火炖２小时便可拿出，加进幼盐调味便可了。

4.花胶鹅肉汤

原料鱼胶30克，净鹅肉200--250克，精盐等调料各少量啦。

作法将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟，放盐等调料啦。加一点点酒烹煮，可祛除鱼胶的腥味啦。

5.海参焖花胶

作法把浸发好的海参切成3公分左右长的段，飞水预备啊；将浸发好的花胶切块飞水预备啦。冬菇用清水浸1小时，浸软后去蒂切块了。锅中加进一点点油，放进姜片.葱段炒出香气后加进一点点上汤，将生菜倒入煮熟拿出，放进盘内待用呢。炒锅从新上火倒入一点点油，把海参.花胶.冬菇倒入，大火烧开后转入瓦煲，加进一点点上汤.料酒.蚝油.鱼露，用文火慢慢焖煮1小时左右，待海参.花胶软身後可加进水开淀粉勾芡，加一点点香油，烧一会便可拿出，放在盛生菜的盘中即成呢。

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