早餐女儿，为女儿做早餐发朋友圈

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与西方的吐司+咖啡的组合相比，即使你是8人早，你仍然喜欢中式早餐。中式早餐中，最不可缺少的主食之一一定是包子。

各种馅料的馒头。蒸馒头的时候，可以把馒头、鸡蛋、一些玉米、红薯等一起蒸。洗完蒸了，什么都不会耽误。

但时间长了，馒头吃久了就会变得油腻。这时候其实可以换个方式，把简报做成水煎包来吃，增加了美食的乐趣，早餐也可以多吃点。尤其是有孩子的家庭，孩子可能不喜欢吃包子，但一般不会错过炸包子。

有些家长认为煎包子用油太多，其实不然。刚开始的时候主要是用水煎，煮的时候加盖，半煮半炸，这样就可以不用油熟了。最后在锅底淋一点食用油，让底部呈焦，少点油也能做出充分煎炸的效果~

材料

速冻包子8个、水适量、韭菜适量、黑芝麻适量、食用油适量

步

1、将速冻包子加热后放入煎锅中，倒入适量的水，撒上葱花

2.盖上锅盖煮半分钟左右，打开锅盖撒上一些黑芝麻，再盖上锅盖煮三分钟，让黑芝麻和葱花充分粘在包子上

3.三分钟后，打开锅盖，在锅边倒入适量食用油

4.继续煎至底部焦黄，水分蒸发至完全干即可上桌

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