拉肚子小便很少吗，拉肚子像小便一样怎么回事

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腹泻是一种常见症状，俗称“腹泻”，是指排便次数明显超过平时次数，大便稀薄，甚至呈水样便，或呈未消化的食物或脓、血、粘液。腹泻常伴有排便急迫、肛门不适、大便失禁等症状。临床上，根据病程长短，腹泻可分为急性和慢性两类。急性腹泻起病急骤，病程在23周内。大多数是由感染引起的，其中以病或细菌引起的感染最为常见。慢性腹泻是指病程超过两个月或间歇期24周的反复腹泻。病因较复杂，可由感染性或非感染性因素引起。

腹泻中医称“泄泻”，认为机体虚寒、暴饮暴食、贪吃冷饮、服用有药物等都是病因。等待发病机制。那么，对于腹泻有哪些误区呢？出现腹泻时饮食上应注意哪些事项？不同类型的腹泻，在家如何用食疗来应对呢？接下来我们就来看看北京中医院肛肠科副主任医师李玉东的解。

关于腹泻有哪些误区？

误区一乱吃止泻药

对于细菌、病等感染引起的腹泻，如果一发生就服用蒙脱石粉等止泻药物，则意味着体内的“有物质”会残留，可能会再次出现更严重的腹泻，甚至诱发腹泻。肠道疾病。

建议正常情况下，每天腹泻不要超过3次，无需急于服用止泻药、抗生素等药物。可以多喝水，吃点粥，或者加点淡盐水。

误区二服用抗生素治疗腹泻

腹泻时不合理使用抗生素，不仅会导致肠道益生菌死亡，还会引起对抗生素不敏感的细菌增殖，破坏菌群环境，加重病情。

如果病情严重，建议去医院诊治，并遵照医嘱选择药物治疗。

错误三放手吧

腹泻是一种自限性疾病。它确实有自愈的可能，但如果不放在心上，可能还有更大的隐患。细菌、病等微生物产生的有害物质被人体吸收后会造成不同程度的损害，如腹痛、头痛甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭等。所以如果腹泻后开始加重1-2天后，应及时去医院。

出现腹泻时应遵循哪些饮食原则？

腹泻发作期尽量吃流质或半流质饮食，以粥、软烂面条为主，可加切碎的蔬菜，或配少量咸菜食用，补充电解质；

不宜吃太粗糙、不易消化的食物，不宜吃太辣、甜、油腻、油腻、生冷的食物；

少食多餐，避免暴饮暴食，多喝温开水，经常腹泻时可喝淡盐水；

腹泻基本缓解后3-5天内，注意保暖，清淡饮食，逐渐恢复正常饮食。不要掉以轻心。

不同类型的腹泻如何治疗？

寒湿泄泻

这是最有可能在寒冷的冬季气候中发生的腹泻类型，表现为

食生冷食物或外感风寒后突然腹泻，冷腹痛，温痛少，肠鸣音大，粪便无明显臭味，质地稀薄，尿少色白等。

推荐治疗方

1、烧米粥白粳米100-150克，炒米，炒米焦黄，微裂，不能炒，加水煮粥，煮熟后调味食用，每日1次一天-2次。

2、山药羊肉粥羊肉100克，鲜山药150克，糯米200克。先将羊肉、鲜山药煮至烂熟，然后加入糯米，加些水煮粥，调味，早晚食用。

推荐中成药藿香正气水/丸/软胶囊

湿热泄泻

表现为腹痛腹泻，腹泻急迫，甚至喷出，不舒服，粪便黄褐色，恶臭，肛门灼热，口渴，尿量少，色黄等。

推荐治疗方

葛根汤鲜马齿苋200克或干品30克，鲜葛根200克。洗净，水煎服，每日2-3次。

推荐中成药葛根芩连丸

伤食、腹泻

表现暴饮暴食后出现腹胀，腹痛伴有肠鸣，腹泻，粪便有臭鸡蛋味，腹泻后疼痛缓解，口臭或酸打嗝，不想吃东西，食物不消化，可能伴有恶心和呕吐。

推荐治疗方

1烧馒头片将馒头切成半厘米左右厚的薄片，将馒头放在烤架上，在炉子上慢慢烤至焦。每天吃2-3次，每次3-5片。

2山楂焦糖粥山楂20克，1元币粗姜5片，白糖10克，粳米200克。先将山楂、姜片加水煮40分钟，去渣取汤，加入白糖煎至焦黄，加入山楂、姜片水和洗净的大米煮粥，每日两次。

推荐中成药保和丸

水样腹泻

表现为腹痛、腹泻，起病急，甚至因不能大便而失禁。大便呈水样或蛋花汤状，水分多，粪便量少。

推荐治疗方

1烤独蒜+煮鸡蛋准备2-3头大蒜，放在火上烧至外皮焦黑，内里熟软即可食用。半小时后，吃2-3个白煮鸡蛋。鸡蛋应该煮很长时间。用于半熟鸡蛋。

2姜粥1元硬币厚姜10片，花椒50-60粒，大料少许，糯米100克。将上述前三种口味装在纱布袋中，先煮20分钟，然后与糯米同煮为粥，调味食用，每日1-2次。

推荐中成药附子理中丸

责任编辑李东宇实习

编辑沙兰梅

终审评委周建军

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