为什么焦虑抑郁的人越来越多了

为什么我们现在生活越来越好了，教利率的人反而越来越多了呢？

精神心理科已经成为了各大医院热门科室之一，每天人满为患。

更令人担忧的是，未成年人患抑郁症的比例也越来越高。

为什么我们小的时候从来没有听说过是焦虑抑郁了？

到底是什么把现在的人逼成了焦虑症和抑郁症？

时间倒退30年，那时候我们国家经济一般，家家都很穷，每个人只需要吃饱穿暖就很开心，没有过多的精神追求。

但是随着时代的发展和工作生活节奏的加快，人们面临的精神压力越来越大，虽然生活条件变好了，不愁吃不愁穿了，但是却不开心了，不幸福了，甚至有的人焦虑抑郁了。

因为当你不努力，你会发现身边的人都比你强，你怕被人瞧不起，于是你开始拼了命的透支身体，挣钱，熬夜，久坐，饮食不规律。

再加上各种压力，神经正长期处于紧绷状态，负面情绪长期积压，于是焦虑欲郁就出现了。

为什么要给自己那么大的压力？如果你觉得自己不幸福，觉得自己穷，我建议你去医院看看你的痛苦在身边的人面前有多么的微不足道。

你觉得自己的鞋不如别人的好，你会发现有的人连脚都没有，你总是批评自己的孩子不如别人家的孩子，你会发现有的孩子躺在重症监护室插着呼吸机，他的妈妈只希望自己的孩子能活着。

老天对每一个人都是公平的，他不会把所有的好都集中到一个人身上。

所以不必羡慕别人的豪宅名车，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛你没有看到。

顺其自然吧，除了身体，其他都不是你的，除了生死，其他都是擦伤，过去的事就让它过去吧，未来的事想的也没有。

活在当下，过好自己的每一天才是最重要的事。

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