怀个孕,血糖飙升!为什么我是“糖妈妈”?
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怀孕后很多孕妈
都会成为家里的“重点保护”
“多吃些！少走动！”
成了她们每天的日常
直到一颗“糖”衣炸弹
从天而降
甜蜜的忧伤随之而来
很多孕妈
在做完糖耐后
被诊断为妊娠期糖尿病
从此就成为了“糖妈妈”
除了要戒除各种甜食
还要每天在家扎手指
监测血糖
那么
什么是妊娠糖尿病？
为什么很多孕妇都中招？
对胎儿和孕妇又有什么影响？
妊娠期糖尿病是指孕期发生的糖代谢异常，大约每六位孕妇中就有一位是“糖妈妈”。
糖筛通常是在24-28孕周进行，先测量空腹血糖，然后口服75g葡萄糖，测之后1小时和2小时的血糖值。
三点血糖值
空腹血糖(5.1mmol/L)
1小时血糖(10.0mmol/L)
2小时血糖(8.5mmol/L)
任何一项血糖达到或超过上述值，即可诊断为妊娠期糖尿病。
血糖受多种激素控制，怀孕期间，孕妈体内激素水平会发生变化，这会使孕妇变得很难有效处理血糖，加上孕期不适当的饮食，从而使血糖升高。
通常有以下危险因素的孕妇，患妊娠期糖尿病的风险更大：
•高龄、超重和肥胖
•缺乏体力活动
•既往妊娠期糖尿病或糖尿病前期
•多襄卵巢综合征
•糖尿病家族史
•曾分娩过体重>4kg的婴儿
患妊娠期糖尿病孕妇的早产率明显高于非糖尿病孕妇，并且妊娠高血压综合征发病率是正常妊娠者的3~5倍。此外，还会造成剖宫产率增加、羊水过多、先兆子痫、感染等。
胎儿容易并发流产、早产、胎死宫内、胎儿畸形及巨大胎儿；新生儿容易发生低血糖。由于巨大胎儿的发生率增加，导致剖宫产率大大增加。
分娩后子代成年期发生肥胖、2型糖尿病等风险增加，并且存在提早发病的风险。患妊娠期糖尿病的女性，随年龄增长发展为2型糖尿病风险也随之增加。
大多数妊娠期糖尿病患者产后糖代谢异常能恢复正常，但有部分病人会发展成2型糖尿病。妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都会产生较大的危害，需要我们更加重视。
在怀孕前养成良好的生活习惯会有助于预防妊娠期糖尿病，健康饮食，尽量选择高纤维、低脂肪、低热量的食物，适量吃水果，食物尽可能多样性，保持锻炼，保持健康的体重，控制孕期增重。
即便被诊断患上了妊娠期糖尿病，“糖妈妈们”也不必过度的焦虑和担心，积极配合医生的治疗，通过饮食、运动、药物等方式，绝大多数糖尿病孕妈妈都能控制好血糖。
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