为什么成功人士都爱冥想?究竟有什么魔力?

其实在200位世界级领军人物当中,有超过80%的人都有每天做冥想的习惯

比如苹果的创始人乔布斯就经常会在一间空无一物的房间里进行冥想。还有美国亿万富豪——桥水基金的创始人瑞达利欧,好莱坞明星的施瓦辛格,金刚狼休杰克曼,汤姆汉克斯,日本的松下电器创始人松下幸之助,国内著名的李小龙,他们都是冥想的粉丝。

甚至谷歌,苹果等许多世界500强的公司专门为员工提供了冥想与专注力的练习课程。许多业界精英,管理高层也都分封加入了冥想的队伍。在美国有超过2000万的人将冥想奉为最有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法。

 秋日好景


冥想的好处究竟是什么?

灵魂是自由而不是束缚。通过冥想的洞察了解我们生命中的恐惧和压力,通转化,我运用瑜伽和冥想的方法,来改变身体和内在的能量场。将心灵的创造意识再次被打开,让宇宙的阳光和爱的热度再次温暖和光耀我们一成不变的日子和世界。

冥想益处

你有冥想的习惯吗?或者你想要了解冥想吗?关注小编,带你走进冥想疗愈的世界

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凭海听风·Myoga瑜伽·一如冥想

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