为什么我很少向别人说出来“想要什么东西”

跟妈妈打电话，聊到在郑州实习的表妹想来家里玩。过程中我妈提了一下，我小姨去西安开会，结果我表妹这丫头一直想让她妈从西安来郑州看她，哈哈哈。

一方面是感觉小丫头还是那个样子，怪逗的。另一方面，当时突然冒出来了想法，如果是我，我可能连这个玩笑都不会给妈妈开。

把现象概念化后，就是一个问题：

为什么我很少向别人说出来“想要什么东西”？

具体表现出来，好像是我很少向别人寻求帮助，很少向别人提出要求。记事起，小时候可能被外部世界教育要懂事，所以，即使对爸爸妈妈，我也很少提需求，说想要一个什么东西。

大学寒暑假回家会发现，有时候我妈会问我想吃啥，她做。我的习惯性回答就是，都行，啥简单来啥，你想做就做啥。

很长时间里，暴露需求对我来说似乎是不太习惯的。现在看来，心理上暴露需求会跟"要懂事"的原则冲突(要懂事=少麻烦别人)，另外就是暴露需求的时候，也会产生习惯性的害羞（可能有一种羞耻感）。

记得前几年，在家跟我妈聊天。我妈说好像除了两三样食物，她都不知道我到底喜欢吃啥？对这个问题，我那时候的回答是，确实没啥想吃的，对吃的东西，我不挑。但现在看来，可能是习惯性怕暴露需求，当一个乖孩子的惯性。

这段时间一直爱看B站上一个up主—刘三碗呢，很喜欢三碗的活泼开朗，虽然有时候会挨一顿打，也喜欢她跟爸爸妈妈之间的互动，哈哈哈。

我小时候跟她一比，由于要当一个“乖小孩”，可能更能内耗自己一些，更显得安静、“沉稳”。

每种性格和经历都是上天给予我们的，一方面由于一直以来的“乖小孩”框架，我可能会比较慢热，虽然可能丧失了一些主动的机会；但另一方面，我要感谢这段经历，他教会我要静心坐下来做一些事情、思考一些事情，敏感地捕捉到别人情绪的变化，能够很投入的进入感动的状态（看到美好的事情是真的控制不住眼泪，本人在认知范围内的共情能力是真的有点点强）。

纵使这个世界是外向者统治的世界，但我觉得之前有点内向的我，依然很好，前边的一些经历都组成了今天独一无二的我。之前的我还教会我要时不时自省。

就像这篇文章一样，认知和思考能够让我发现自己的问题，让自己能够解释之前的一些行为模式。这是非常让人感到满足感的事情，更让人有正反馈的是，当尝试去解决这些问题时，会觉得自己是真的在成长。某个问题可能存在了10多年而不自知，但因为自己的生长，认识到它并解决掉，是一种很难形容的满足感和成就感（嘴角压不住的那种hahaha）。

至于现在的我，很多时候，在隐藏需求的习惯出来的时候，我会意识到此时此刻，我这个“老朋友”又来了，但这次我不应该听他的。

在合理范围内，大方地表达自己的需求，做真实的自己真的很舒服。

我就是我，人间不一样的烟火~

祝大家晚安，Lambert于北京

2024.04.14—文24