“我慢慢明白了我为什么不快乐”

“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”

看一本书期待它让我变得深刻；发一条短信期待它被回复；对别人好期待被回待以好；写一个故事说一个心情期待被关注被安慰；参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待，如果实现了，长舒一口气，如果没有实现就自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，用同一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

———《允许自己虚度时光》