情感树洞 | 回复:该以怎么样的心态谈恋爱

来自“闪亮滑子菇汤”同学的困惑：

不知道该以怎么样的心态去谈恋爱？虽然现在谈的好好的，但是很怕吵架造成的隔阂一点一点积累起来。

亦心工作室老师王小玲回复：

同学你好，感谢你信任情感树洞。非常理解你对恋爱中可能出现的矛盾和隔阂有所担忧。在恋爱关系中，吵架和分歧是难以避免的，两个再相爱的人也需要在不同恋爱阶段进行必要的磨合，吵架不是问题，问题是学会如何通过吵架促进彼此理解而不伤感情。以下几点建议供参考：1.接纳恋爱中会有分歧和吵架的事实。每个人都有各自不同的立场、观点和感受，在亲密关系中碰撞一定会或多或少产生矛盾和冲突，这是正常的，不必要害怕。2.面对冲突要学会有效地沟通。坦诚地表达自己的感受和想法，同时倾听对方声音以及背后的情绪、需要，避免抱怨、指责、道德绑架、人身攻击等，尝试换位思考，推荐可以学习一下非暴力沟通方式。3.谨慎说“分手”，不要一吵架就轻易闹分手，尝试在分歧中寻找共同点，这有助于你们从更广阔的角度看待问题，并找到双方都能接受的解决方案。

最后，我想说，不要让对未来的担忧影响你享受现在的恋爱时光。恋爱是一个需要双方共同努力和经营的过程。好好珍惜你们在一起的每一刻，创造美好的回忆。祝你们幸福！

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